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Nuestro mecanismo único

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En esta última edición del 2024 queríamos contarles un poco más sobre nuestro sistema de trabajo: Movement Foundations

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Me especializo en el entrenamiento y la preparación física consciente. Lee mis notas e incorpora conocimientos básicos de anatomía y biomecánica y aprenden la importancia del movimiento, la respiración, la movilidad, la estabilidad, la fuerza y el acondicionamiento general.
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Nuestro mecanismo único

En esta última edición del 2024 queríamos contarles un poco más sobre nuestro sistema de trabajo: Movement Foundations. Somos un equipo de profesionales motivado y proactivo, que trabaja interdisciplinariamente para resolver todo lo relacionado a la salud y al movimiento de nuestros clientes.

Nuestro sistema único cuenta con cuatro pasos fundamentales y cinco instancias de evaluación que nos permiten llevar a todos nuestros clientes en el camino del movimiento, desde el lugar de partida de la consulta (dolor crónico, lesiones, cirugías o simplemente empezar a moverse y entrenar fuerte) hasta alcanzar el mayor rendimiento, desarrollando el potencial de cada uno.

Dentro de nuestro sistema tenemos muchos hacks de comunicación que nos permiten realizar un seguimiento personalizado en tiempo real con el equipo de profesionales: si llegaste a entrenar y tenés una nueva molestia, si mejoraste tus cargas, si buscás ganar fuerza o salud metabólica, si llegaste cansado de una día extenuante de trabajo o de haber hecho mucho deporte, si dormiste mal; sea como fuere, tu plan siempre se podrá adaptar a tus necesidades personales.

Movement Foundations – Team Nico Laprida

Paso 1 – Evaluación Inicial: comprender la historia, el contexto y la capacidad de movimiento de cada persona, dando información actualizada y basada en la ciencia.

Paso 2 – Moverse en presencia de dolor: cómo iniciarte en el camino de recuperar tus funciones de movimiento en forma individual, activa y consciente.

Paso 3 – Moverse sin dolor: técnica, balance, estabilidad, fuerza, integridad total, todo lo necesario para tener una buena alfabetización del movimiento.

Paso 4 – Mejorar tu performance deportiva.

¡Empezá tu nuevo año de alto rendimiento!

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