Artículos escritos por Nicolas Laprida

Bienestar

Movimiento, dolor y respuesta neuromuscular

Hoy te voy a contar brevemente qué es el neurodesarrollo.
Suena difícil, pero prestame atención tres minutos y vas a ver que es algo sencillo e interesante de entender.

Movimiento, dolor y respuesta neuromuscular Hoy te voy a contar brevemente qué es el neurodesarrollo. Suena difícil, pero prestame atención tres minutos y vas a ver que es algo sencillo…
Bienestar

Nuestro mecanismo único

En esta última edición del 2024 queríamos contarles un poco más sobre nuestro sistema de trabajo: Movement Foundations

Nuestro mecanismo único En esta última edición del 2024 queríamos contarles un poco más sobre nuestro sistema de trabajo: Movement Foundations. Somos un equipo de profesionales motivado y proactivo, que…
Bienestar

Evaluaciones de Performance Funcional: Objetivos Claros para tu Calidad de Vida

En nuestro Centro de Entrenamiento y Rehabilitación Personalizados, las EVALUACIONES son un pilar fundamental en nuestro enfoque hacia la salud y el bienestar.

Evaluaciones de Performance Funcional: Objetivos Claros para tu Calidad de Vida En nuestro Centro de Entrenamiento y Rehabilitación Personalizados, las EVALUACIONES son un pilar fundamental en nuestro enfoque hacia la…
Bienestar

Cerrando la brecha de la rehabilitación a la performance

Cuando nos lesionamos, buscamos un diagnóstico. A veces lo obtenemos con claridad, otras, no tanto. Pero una vez que lo tenemos, ¿qué sigue?

Cerrando la brecha de la rehabilitación a la performance El título de esta columna lo tomo prestado del gran libro de Sue Falsone, «Filling the Gap – From Rehab to…
Bienestar

La fuerza de prensión es un indicador esencial

En el análisis de la salud funcional, el estudio de la fuerza de prensión, o grip, se ha convertido en un aspecto fundamental para evaluar el estado general de las personas.

La fuerza de prensión (cerrar el puño) es un indicador esencial En el análisis de la salud funcional, el estudio de la fuerza de prensión, o grip, se ha convertido…
Bienestar

Respirar bien para moverse mejor

Cuando hablamos de respiración, lo primero que pensamos es en el aire entrando y saliendo de los pulmones. Pero pocas veces se habla del verdadero protagonista de este proceso: el diafragma.

Respirar bien para moverse mejor  Cuando hablamos de respiración, lo primero que pensamos es en el aire entrando y saliendo de los pulmones. Pero pocas veces se habla del verdadero…
Bienestar

Comprendiendo el Dolor: De la Base Anatómica a su Dimensión Psico-Social

Durante décadas, nuestra comprensión del dolor ha estado anclada en un modelo reduccionista: el anatomo-patológico.

Comprendiendo el Dolor De la Base Anatómica a su Dimensión Psico-Social Durante décadas, nuestra comprensión del dolor ha estado anclada en un modelo reduccionista: el anatomo-patológico. Este enfoque, profundamente arraigado…
Bienestar

El poder de la mente: El efecto placebo y el efecto nocebo

En nuestro camino hacia la salud, pocas cosas revelan tanto como entender cómo la mente influye en el cuerpo. El efecto placebo y el nocebo nos enseñan que nuestras creencias pueden tener un impacto real en nuestra fisiología.

El poder de la mente: El efecto placebo y el efecto nocebo En nuestro camino hacia la salud, pocas cosas revelan tanto como entender cómo la mente influye en el…
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Me especializo en el entrenamiento y la preparación física consciente. Lee mis notas e incorpora conocimientos básicos de anatomía y biomecánica y aprenden la importancia del movimiento, la respiración, la movilidad, la estabilidad, la fuerza y el acondicionamiento general.
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