SFMA (Selective Functional Movement Assessment) es un sistema diseñado para identificar patrones de movimiento disfuncionales y sus causas.
Hoy te voy a contar brevemente qué es el neurodesarrollo.
Suena difícil, pero prestame atención tres minutos y vas a ver que es algo sencillo e interesante de entender.
En esta última edición del 2024 queríamos contarles un poco más sobre nuestro sistema de trabajo: Movement Foundations
En nuestro camino hacia la salud, pocas cosas revelan tanto como entender cómo la mente influye en el cuerpo. El efecto placebo y el nocebo nos enseñan que nuestras creencias pueden tener un impacto real en nuestra fisiología.
Somos más conscientes de la importancia de cuidar nuestra salud y sabemos que entrenar la fuerza es muy importante al planificar nuestros objetivos del año.
En el análisis de la salud funcional, el estudio de la fuerza de prensión, o grip, se ha convertido en un aspecto fundamental para evaluar el estado general de las personas.
Cuando hablamos de respiración, lo primero que pensamos es en el aire entrando y saliendo de los pulmones. Pero pocas veces se habla del verdadero protagonista de este proceso: el diafragma.
Cualquiera sea el destino, el viaje suele implicar un cambio importante en nuestros hábitos de movimiento, sobre todo en la cantidad de horas que pasamos caminando o practicando el deporte que amamos.
En nuestro Centro de Entrenamiento y Rehabilitación Personalizados, las EVALUACIONES son un pilar fundamental en nuestro enfoque hacia la salud y el bienestar.
Cuando nos lesionamos, buscamos un diagnóstico. A veces lo obtenemos con claridad, otras, no tanto. Pero una vez que lo tenemos, ¿qué sigue?
Durante décadas, nuestra comprensión del dolor ha estado anclada en un modelo reduccionista: el anatomo-patológico.
La Evaluación del Movimiento Funcional es una herramienta que ha transformado la manera en que entendemos la salud, el rendimiento y la prevención de lesiones en el ámbito del movimiento humano.
