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- [¡¡Que año Teté!!](https://estenapress.com/que-ano-tete/): Sin lugar a duda el 2024 fue mucho mejor año de lo que se podía llegar a esperar cuando comenzó. Los índices subieron entre 15% y 30% en un año que iba a tener tasas altas por largo rato y una recesión que nunca llegó.
- [Hablemos de liderazgo El poder de desconectar](https://estenapress.com/el-poder-de-desconectar/): Los que tenemos más de 40 crecimos en una cultura donde se celebraba al líder que siempre estaba disponible. La responsabilidad se medía por estar «al pie del cañón», listo para responder a cualquier hora.
- [NICOLÁS JODAL Innovación,  liderazgo y el futuro  de la tecnología](https://estenapress.com/nicolas-jodal-innovacion/): Nicolás Jodal, CEO de GeneXus y referente global en desarrollo tecnológico, reflexiona sobre su trayectoria
- [Marian Rojas Estapé en Punta del Este Descubre el camino hacia tu mejor versión](https://estenapress.com/el-camino-hacia-tu-mejor-version/): El arte de reconectar con el bienestar emocional tiene nombre propio: Marian Rojas Estapé
- [Las bibliotecas comunitarias:  rincones de confianza](https://estenapress.com/las-bibliotecas-comunitarias-rincones-de-confianza/): Una hermosa iniciativa basada en la confianza viene dejando huella en Punta del Este. Se trata de las bibliotecas comunitarias
- [Shumi Gauto  Una revolución artística entre dos orillas](https://estenapress.com/shumi-gauto/): Se estrenó en el Teatro Fernandino, con gran éxito de público, el antimusical «Vida y obra del Doctor Lipovetski» de Shumi Gauto.
- [Pablo Atchugarry](https://estenapress.com/pablo-atchugarry/): El logro más importante de mi vida es haber llegado a los setenta con la misma alegría y ganas de trabajar que tengo desde la juventud
- [Redefiniendo el lujo en la costa esteña](https://estenapress.com/redefiniendo-el-lujo-en-la-costa-estena/): GNV Group, una de las principales desarrolladoras argentinas de proyectos de lujo, presenta su nuevo proyecto en Uruguay: SLS Punta Del Este Hotel & Residences.
- [Así se vive la Navidad alrededor del mundo](https://estenapress.com/asi-se-vive-la-navidad-alrededor-del-mundo/): De Japón a Italia, pasando por México y otras regiones, Civitatis selecciona cinco costumbres navideñas que convierten estas fechas en la excusa perfecta para descubrir nuevos destinos y experiencias
- [El mejor polo del mundo llega a Punta del Este](https://estenapress.com/el-mejor-polo-del-mundo-llega-a-punta-del-este/): Conocé los equipos y los jugadores de alto hándicap que participarán de esta gran temporada de polo internacional de la mano de The Polo Agency. 
- [Dos años de ChatGPT](https://estenapress.com/dos-anos-de-chatgpt/): Hace dos años, ChatGPT debutó como un avance revolucionario que puso la inteligencia artificial generativa (GenAI) al alcance de todos.
- [Harvard democratiza la IA](https://estenapress.com/harvard-democratiza-la-ia/): La Universidad de Harvard ha dado un paso transformador en el mundo de la inteligencia artificial (IA) al anunciar la publicación de un conjunto de datos de casi un millón de libros de dominio público. 
- [Nuevo sistema tecnológico para el control vial](https://estenapress.com/sistema-tecnologico-vial/): En un esfuerzo por transformar la seguridad vial y optimizar la fiscalización en el departamento de Maldonado, los inspectores de tránsito darán un salto tecnológico a partir del lunes 16 de diciembre. Equipados con dispositivos de telefonía celular de última generación...
- [La “Mariposa de la Vida” despliega sus alas en Maldonado](https://estenapress.com/la-mariposa-de-la-vida/): Un nuevo ícono cultural ha tomado su lugar en Punta del Este, combinando arte monumental y un homenaje profundamente emotivo.
- [Fabric Nikkei Sushi Bar](https://estenapress.com/fabric-nikkei-sushi-bar/): Casa Mar se prepara para dar la bienvenida a turistas y locales con una de las propuestas gastronómicas más novedosas de la costa uruguaya.
- [Crece la demanda de alarmas en  propiedades de veraneo en Maldonado](https://estenapress.com/demanda-de-alarmas-en-propiedades-de-veraneo/): Las personas que viven y las que visitan Maldonado buscan tranquilidad a la hora de disfrutar sus vacaciones; por eso, contar con un sistema de alarmas se convirtió en un servicio cada vez más requerido
- [Nuevas medidas de transito en el entorno de Atlántico Shopping](https://estenapress.com/transito-en-el-entorno-de-atlantico-shopping/): Para mejorar la fluidez y seguridad del tránsito en las inmediaciones de Atlántico Shopping, la Intendencia de Maldonado implementará una serie de modificaciones en el sentido de circulación de varias calles del área.
- [Como será el nuevo cobro de multas a vehículos extranjeros](https://estenapress.com/cobro-a-vehiculos-extranjeros/): El Sistema Único de Cobro de Ingresos Vehiculares (Sucive) cuenta con una nueva funcionalidad que permite la anotación y cobro de infracciones de tránsito y cargos de peajes a vehículos matriculados en el extranjero.
- [34.000 firmas para proteger Punta Ballena como reserva natural](https://estenapress.com/punta-ballena-reserva-natural/): El movimiento "Defendamos Punta Ballena" entregó en la Junta Departamental de Maldonado más de 34.000 firmas de ciudadanos del departamento.
- [Maldonado: El departamento de mayor crecimiento poblacional](https://estenapress.com/maldonado-censo-2023/): El Instituto Nacional de Estadística (INE) reveló este martes los resultados definitivos del Censo 2023, arrojando un panorama actualizado sobre la población uruguaya. Con un total de 3.499.451 habitantes
- [El hemocentro de Maldonado recibe el premio nacional de calidad](https://estenapress.com/premio-nacional-de-calidad/): El Hemocentro Regional de Maldonado ha alcanzado un nuevo hito en su historia al ser galardonado con el Premio Nacional de Calidad
- [Especial Playa](https://estenapress.com/especial-playa/): Se viene el calor y con él los días en la playa… opciones hay para todas
- [Personajes Esteños: Sol Rueda](https://estenapress.com/personajes-estenos-sol-rueda/): Descubre la esencia de Punta del Este a través de los ojos de Sol Rueda en una entrevista íntima que revela su pasión por la naturaleza, la estética y las conexiones humanas.
- [El renacimiento de la belleza](https://estenapress.com/el-renacimiento-de-la-belleza/): Descubre MEDICLINIQ en Montevideo, un centro de medicina estética que combina ciencia y bienestar. Liderado por la Dra. Florencia de los Santos, ofrece tratamientos innovadores para realzar tu belleza natural y mejorar tu calidad de vida. ¡Conoce nuestras promociones de apertura!
- [Renová tu vida: cerrá ciclos y abrí el corazón a lo nuevo](https://estenapress.com/renova-tu-vida-cerra-ciclos-y-abri-el-corazon-a-lo-nuevo/): Todos deseamos ser libres, auténticamente libres. Pero alcanzar esta libertad puede ser un desafío cuando nuestra vida está condicionada por las expectativas ajenas y los patrones que heredamos.
- [Lo que excluimos](https://estenapress.com/lo-que-excluimos/): Hace un tiempo aprendí un término budista que me gustó mucho. Al referirse a la mente humana y a su sufrimiento, la religión budista habla del «rechazo ignorante» y del «apego ignorante».
- [Un oasis de bienestar en Punta del Este](https://estenapress.com/un-oasis-de-bienestar-en-punta-del-este/): En Punta del Este, Indra Wellness & Ayurveda Center ofrece un enfoque integral para mejorar la calidad de vida, centrado en la salud preventiva y el equilibrio psicofísico-emocional de cada individuo y su familia.
- [Movimiento, dolor y respuesta neuromuscular](https://estenapress.com/movimiento-dolor-y-respuesta-neuromuscular/): Hoy te voy a contar brevemente qué es el neurodesarrollo.  Suena difícil, pero prestame atención tres minutos y vas a ver que es algo sencillo e interesante de entender.  
- [Los momentos mas destacados del surf uruguayo en 2024](https://estenapress.com/momentos-destacados-del-surf-uruguayo-2024/): Julián Schweizer obtuvo la medalla de plata panamericana en las olas de Punta Rocas, Perú, solo siendo superado en la gran final por la estrella peruana Piccolo Clemente.
- [¿Qué me pongo para las fiestas?](https://estenapress.com/que-me-pongo-para-las-fiestas/): Diciembre es un mes repleto de actividades, despedidas y una agenda social llena de eventos que culmina con dos de las noches más especiales: Navidad y Año Nuevo. Y en medio de todo esto, surge la pregunta inevitable: ¿qué me pongo?
- [Feel Nómade: estilo, libertad y conciencia en cada costura](https://estenapress.com/feel-nomade-estilo-libertad-y-conciencia-en-cada-costura/): Con raíces en el surf y el espíritu libre de Punta del Este, Clara Cantarelli ha  transformado su amor por la naturaleza en una marca que une diseño, sostenibilidad y aventura.
- [El shilajit: un secreto milenario](https://estenapress.com/el-shilajit-un-secreto-milenario/): Recién llegada de India, estoy un poco obsesiva con esta sustancia legendaria parecida al alquitrán que sale de las rocas de las montañas de gran altura. Utilizado tradicionalmente para reforzar la función inmunológica y mantener estables los niveles de energía.
- [¿Donde salir a comer en el Este? Nuestros Recomendados](https://estenapress.com/donde-salir-a-comer-en-el-este-2/): Descubre los mejores restaurantes en Punta del Este con nuestra guía gastronómica. Desde delicias locales hasta opciones veganas. 
- [ESTE ARTE Redefiniendo el arte contemporáneo en Uruguay](https://estenapress.com/este-arte-redefiniendo-el-arte-contemporaneo-en-uruguay/): En un país donde el mercado del arte era prácticamente inexistente, Este Arte nació para transformar la escena artística de Uruguay y posicionarla en el mapa cultural internacional.
- [Punta del Este + Arte + Verano =  Una Mezcla Irresistible](https://estenapress.com/punta-del-este-arte-verano/): Descubre cómo Punta del Este se convierte en el epicentro del arte esteño este verano con entrevistas a destacados protagonistas.
- [Tres exposiciones que no te querés perder en MACA](https://estenapress.com/tres-esxposiciones-en-maca/): Este verano, el Museo de Arte Contemporáneo Atchugarry (MACA) se erige como la meca cultural de Punta del Este, con una programación de calibre internacional que promete marcar el pulso del arte contemporáneo.
- [Solanas Art Experience](https://estenapress.com/solanas-art-experience/): Programa de residencias artísticas desarrollado por el Grupo Solanas, dedicado al arte contemporáneo latinoamericano y cuyo foco se encuentra en la intersección entre naturaleza, arquitectura, tecnología y diseño.
- [Startup Grind Punta del Este](https://estenapress.com/startup-grind-punta-del-este/): Startup Grind es una organización internacional con más de 3,5 millones de miembros, lo que la convierte en la mayor comunidad de emprendedores a nivel global.
- [Se develó el misterio, Trump será el presidente de EE.UU.](https://estenapress.com/trump-ser-el-presidente-de-ee-uu/): La victoria de Trump fue muy cómoda, tanto que inclusive muchos demócratas creen que hará una buena gestión.
- [Tax Insight: Los testamentos](https://estenapress.com/tax-insight-los-testamentos/): «Nada es seguro excepto la muerte y los impuestos», decía Benjamin Franklin en el siglo XVIII. Hoy, su afirmación sigue vigente. 
- [¿Cómo preparar tu marca para el verano?](https://estenapress.com/como-preparar-tu-marca-para-el-verano/): Un must de nuestro medio, los tips de marketing digital de Alegra studio.
- [World Trade Center, una puerta al mundo ahora desde Punta del Este](https://estenapress.com/world-trade-center-una-puerta-al-mundo-ahora-desde-punta-del-este/): El World Trade Center Punta del Este surge como un pilar del desarrollo económico regional, operando bajo el régimen de Zona Franca.
- [Un escritor, un barrio con nombre gringo y una biblioteca.](https://estenapress.com/un-escritor-un-barrio-con-nombre-gringo-y-una-biblioteca/): Damián González Bertolino, escritor, profesor de literatura y gestor cultural, ha dedicado gran parte de su vida al Barrio Kennedy de Punta del Este. 
- [GRUPO THE FOREST TOWER:  20 años transformando Punta del Este](https://estenapress.com/grupo-the-forest-tower-20-anos-transformando-punta-del-este/): Desde 2005, Grupo The Forest Tower ha dejado su huella en la arquitectura de Punta del Este, combinando diseño, exclusividad y compromiso con la calidad. Su nuevo proyecto, Torres del Este, promete ser el broche de oro de su trayectoria.
- [El Círculo de Seguridad: Clave del Liderazgo y la Cohesión del Equipo](https://estenapress.com/el-circulo-de-seguridad-clave-del-liderazgo-y-la-cohesion-del-equipo/): En esta nueva entrega de nuestra serie «Hablemos de liderazgo», exploramos un concepto fundamental que Simon Sinek destaca como esencial para el éxito de cualquier equipo: el «círculo de seguridad».
- [International College de Punta del Este Cierra el Año con Éxito en dos Grandes Eventos](https://estenapress.com/international-college-de-punta-del-este-cierra-el-ano-con-exito-en-dos-grandes-eventos/): Con una combinación de deporte, liderazgo y compromiso global, el International College de Punta del Este concluye el año escolar con dos eventos destacados: el Interhouse Sports Day 2024 y la sexta edición del ICMUN. Estas jornadas reflejan la visión integral de la institución, donde el espíritu de equipo y los valores académicos se entrelazan para formar a los futuros líderes del mañana.
- [Agenda Empresarial Punta del Este: Repensando el futuro de Maldonado](https://estenapress.com/agenda-empresarial-punta-del-este-repensando-el-futuro-de-maldonado/): En un momento de crecimiento y transformación, el evento Agenda Empresarial Punta del Este se perfila como un espacio fundamental para discutir y proyectar el futuro económico, social y turístico del departamento de Maldonado.
- [La visión de Gustavo Mochon .](https://estenapress.com/la-vision-de-gustavo-mochon-solanas/): Gustavo Mochón es más que un empresario exitoso: es el guardián de una visión familiar que nació entre los bosques de Punta Ballena hace casi cinco décadas.
- [INTIPA: Un Tributo al sol y al encuentro de dos culturas](https://estenapress.com/intipa/): Frente al mar, en la Parada 22 de La Mansa, con un paisaje imponente, sus naturales playas y puestas de sol soñadas, los recibe INTIPA, un conjunto de 48 departamentos exclusivos de uno y dos dormitorios. 
- [¡Repasamos juntos los momentos más destacados del surf uruguayo en 2024!](https://estenapress.com/momentos-mas-destacados-del-surf-en-2024/): Viví los momentos más destacados del surf uruguayo 2024.
- [ASOCIACIONES VECINALES; Un vínculo clave entre la comunidad y las asociaciones](https://estenapress.com/asociaciones-vecinales/): En el Este de Uruguay, las asociaciones vecinales juegan un papel fundamental en la vida de sus comunidades. Desde canalizar demandas hasta articular soluciones con las autoridades, estas organizaciones reflejan un esfuerzo colectivo por mejorar la calidad de vida, preservar el entorno y promover un desarrollo equilibrado.
- [Esteña Press ahora 24/7.com](https://estenapress.com/estena-press-ahora-24-7-com/)
- [Los conquistadores del ocio](https://estenapress.com/los-conquistadores-del-ocio/): Con la llegada de diciembre, las grandes ciudades desembarcan en el balneario, trayendo consigo la prisa y el ruido de la vida urbana. Pero, mientras los visitantes llegan con apuro y tecnología, el balneario los recibe con calma, sabiendo que, al final, la victoria será para el más paciente: el lugar se apodera de sus corazones, enseñándoles a disfrutar de la lentitud.
- [Bienestar estratégico: Transformando conocimiento en experiencias vitales](https://estenapress.com/bienestar-estrategico-transformando-conocimiento-en-experiencias-vitales/): En un mercado donde el bienestar se ha convertido en la nueva moneda intelectual, RS Producciones emerge como un ecosistema de transformación que fusiona conocimiento y salud mental. 
- [Tendencias Verano 2025](https://estenapress.com/tendencias-verano-2025/): Exquisite cordially mr happiness of neglected distrusts. Boisterous impossible unaffected he me everything. Is fine loud deal an rent open give. Find upon and sent spot song son eyes. Do endeavor he differed carriage is learning my graceful. Feel plan know is he like on pure. See burst found sir met think hopes are marry...
- [Somos Energía](https://estenapress.com/somos-energia/): La fundación introduce el concepto de «Energy Intelligence» (Inteligencia Energética), basado en la comprensión de la energía como base de la existencia y del bienestar humano.
- [Se acabo la paciencia](https://estenapress.com/se-acabo-la-paciencia/): El mercado se cansó y le pasó factura a Trump, que solo se dedicó a hablar de las tarifas y no de cómo va a reducir el déficit fiscal.
- [El precio de la generosidad](https://estenapress.com/el-precio-de-la-generosidad/): Consecuencia de años de sacrificio, Cecilia tiene bienes en el país donde reside y en el exterior.
- [Del compromiso empresarial a la candidatura por la alcaldía de Punta del Este](https://estenapress.com/candidatura-por-la-alcaldia-de-punta-del-este/): Desde el principio sabíamos que levantar un proyecto educativo como el International College iba a llevar tiempo, pero lo que nos sorprendió fue la rapidez con la que logró consolidarse.
- [Con sabor a ultramar](https://estenapress.com/con-sabor-a-ultramar/): Para celebrar la vendimia y despedir la temporada estival, el chef Mariano Carlucci organizó en el Mostrador Bodega Oceánica un menú de pasos maridado con vinos de ultramar.
- [Uruguay: un faro democrático en América  Latina](https://estenapress.com/uruguay-un-faro-democratico-en-america-latina/): Uruguay es la única «democracia plena» de América del Sur, según el Democracy Index 2024 de The Economist Intelligence Unit.
- [Mitos alimenticios](https://estenapress.com/mitos-alimenticios/): El nutricionista de Messi desmiente mitos. ¿Comer cinco veces al día es realmente necesario? Ismael Galancho revela claves sobre inflamación y hábitos saludables en deportistas de elite
- [Todo entre orientales:  vinos uruguayos ganaron  cinco medallas en Japón](https://estenapress.com/vinos-uruguayos-ganaron-cinco-medallas-en-japon/): Los productos nacionales brillaron en la 12ª edición de los Sakura Awards, un certamen de prestigio internacional con jurado exclusivamente femenino.
- [Hablemos de liderazgo: la integridad como pilar fundamental](https://estenapress.com/hablemos-de-liderazgo-la-integridad-como-pilar-fundamental/): Como menciona Simon Sinek en Leaders Eat Last, la integridad y la confianza son valores de vida o muerte en organizaciones como los Navy SEALs.
- [Uruguay tiene una oportunidad única para atraer inversión e impulsar ideas con impacto](https://estenapress.com/uruguay-tiene-una-oportunidad-unica/): Abogado, empresario y apasionado por los proyectos con propósito, Federico Fischer combina lo mejor del mundo jurídico con una mirada fresca sobre el desarrollo económico y urbano.
- [El fenómeno de la Gran Vía  y el poder de lo que parece popular](https://estenapress.com/el-fenomeno-de-la-gran-via-y-el-poder-de-lo-que-parece-popular/): En plena Gran Vía de Madrid, un joven se hizo pasar por un influencer. Sin millones de seguidores, sin campañas detrás, sin marcas patrocinadoras.
- [De Punta del Este al California Institute of the Arts](https://estenapress.com/de-punta-del-este-al-california-institute-of-the-arts/): Valentín Correa es un joven oriundo de Punta del Este que logró abrirse camino desde sus estudios secundarios en Argentina hasta llegar a una de las universidades más prestigiosas del mundo en el ámbito de las artes
- [Las que enseñan a empezar](https://estenapress.com/las-que-ensenan-a-empezar/): A todos ellos, que tal vez nos acompañan apenas unos minutos o unas horas, les debemos instantes de gloria, de risa nerviosa, de vulnerabilidad, de adrenalina pura.
- [De Punta del Este  al mundo](https://estenapress.com/de-punta-del-este-al-mundo/): El cortometraje realizado en 48 horas «Sinfonía del Silencio» es seleccionado entre otros 125 cortometrajes de todo el mundo para representar a Uruguay en el Short Film Corner del Festival Internacional de Cine de Cannes.
- [Los candidatos a liderar Punta del  Este](https://estenapress.com/los-candidatos-a-liderar-punta-del-este/): El próximo 11 de mayo, Punta del Este, junto con todo el país, vivirá una cita crucial con la democracia: las elecciones departamentales y municipales.
- [Un nuevo ciclo, nuevos desafíos](https://estenapress.com/un-nuevo-ciclo-nuevos-desafios/): Luego de un cambio de gobierno nacional, nos encontramos en un nuevo tiempo de decisiones, esta vez más cerca de casa: las elecciones municipales.
- [Punta del Este presente en el Festival de Cannes](https://estenapress.com/punta-del-este-presente-en-el-festival-de-cannes/): “Sinfonía del Silencio”, de Crown Films, el cortometraje ganador del 48 Hour Film Project Punta del Este 2024. Fue seleccionado para el Short Film Corner del Festival de Cannes 2025. 
- [No vale rendirse: Emilio Duró y el arte de entrenar la felicidad](https://estenapress.com/entrevista-con-emilio-duro/): La felicidad no es un destino, sino un camino. Emilio Duró, el reconocido conferencista y empresario español, lleva décadas recordándolo en auditorios repletos alrededor del mundo. 
- [El océano en la copa: la evolución de los vinos submarinos en Uruguay](https://estenapress.com/el-oceano-en-la-copa/): En las profundidades del Atlántico, frente a las costas de José Ignacio, reposa un experimento que desafía las tradiciones de la enología
- [M. Lombardero: Cuentos cortos para la toma de consciencia Nro. 2](https://estenapress.com/ciclo-de-cuentos-cortos-diagnosticopsicosis/): Alejandra llamó a nuestra secretaria muy angustiada. Le pidió ver lo antes posible a un cardiólogo especialista en válvula mitral. Alguien le había recomendado mi nombre. 
- [Construyendo el futuro con calidad y confianza](https://estenapress.com/construyendo-el-futuro-con-calidad-y-confianza/): En un sector inmobiliario cada vez más competitivo, Grupo Alonzo se destaca por su apuesta a la construcción tradicional y financiación directa, ofreciendo a sus clientes propiedades de alta calidad, durabilidad y un enfoque en el bienestar familiar
- [Compras inteligentes en rebajas](https://estenapress.com/compras-inteligentes-en-rebajas/): Les recomiendo elegir prendas atemporales, las usan en otoño de este año y luego en primavera verano del próximo.
- [Libros recomendados Marzo](https://estenapress.com/libros-recomendados-marzo/): Libros recomendados Marzo
- [Evaluaciones de Performance Funcional: Objetivos Claros para tu Calidad de Vida](https://estenapress.com/evaluaciones-de-performance-funcional-objetivos-claros-para-tu-calidad-de-vida/): En nuestro Centro de Entrenamiento y Rehabilitación Personalizados, las EVALUACIONES son un pilar fundamental en nuestro enfoque hacia la salud y el bienestar.
- [¿Se Puede Revertir la Diabetes?](https://estenapress.com/se-puede-revertir-la-diabetes/): Más de 830 millones de personas padecen diabetes en el mundo, el 91% con tipo 2. Esta enfermedad crónica aumenta el riesgo de ceguera, insuficiencia renal y enfermedades cardíacas. Pero los expertos advierten: no es una sentencia de por vida.  
- [¿Por qué me siento vacío y desconectado de mí?](https://estenapress.com/por-que-me-siento-vacio-y-desconectado-de-mi/): A veces, aunque todo parezca estar bien, sentís un vacío dentro tuyo. Como si estuvieras  en piloto automático, cumpliendo con lo que "deberías" hacer, pero sin disfrutarlo realmente.
- [Golden Milk: ¿Es realmente tan efectiva como se dice?](https://estenapress.com/golden-milk-es-realmente-tan-efectiva-como-se-dice/): La leche dorada, o Golden Milk, ha ganado popularidad en el mundo del bienestar y la alimentación saludable gracias a sus supuestas propiedades antiinflamatorias, digestivas y antioxidantes
- [Beneficios del consumo dee pan de masa madre](https://estenapress.com/beneficios-del-consumo-dee-pan-de-masa-madre/): En nuestro café de Punta del Este @vitaminas.uy una de las vedettes son las tostadas con mermelada de frutos rojos casera, manteca o queso crema, inclusive acompañamos todas nuestras ensaladas con estas maravillas .
- [La mujer que transforma vidas a través de las palabras y  las imágenes](https://estenapress.com/la-mujer-que-transforma-vidas/): Desde Punta del Este, Valeria Peimer teje historias que exploran las profundidades del inconsciente.
- [AMA AMOEDO Construyendo con amor un legado  para el arte latinoamericano](https://estenapress.com/ama-amoedo/): En una conversación íntima con Esteña Press, Ama Amoedo, coleccionista, filántropa y presidente de la Fundación Ama Amoedo, nos cuenta sus reflexiones más profundas sobre el arte, su conexión con la creatividad y cómo vislumbra el futuro del arte en la región.
- [La era de la intelgencia artificial](https://estenapress.com/la-era-de-la-intelgencia-artificial/): La era de la Inteligencia Artificial. Su impacto será tan profundo como la Revolución Industrial y la creación de Internet, transformando la economía, la ciencia y la sociedad.
- [Sobre los regímenes de transparencia de información](https://estenapress.com/sobre-los-regimenes-de-transparencia-de-informacion/): Para mejor resguardo de su patrimonio familiar, Laura constituyó -ya hace más de diez años- una sociedad en el caribe. Esa sociedad controla una compañía de Estados Unidos que tiene inversiones en cuentas financieras e inmuebles en ese país.
- [Trading en Uruguay: Máxima Eficiencia,  Impuestos Mínimos](https://estenapress.com/trading-en-uruguay/): En Uruguay, el régimen fiscal especial para el trading de bienes y servicios desde y hacia el exterior se enmarca en la Resolución No 51/997, la cual establece un método ficto para determinar la renta neta sujeta al Impuesto a la Renta de las Actividades Económicas (IRAE).
- [No pasa nada, entonces pasa mucho.  ](https://estenapress.com/no-pasa-nada-entonces-pasa-mucho/): Increíble, no pasa nada en el mundo, quedamos suspendidos en un limbo en el que no suceden cosas de relevancia. O por lo menos esa es la sensación que queda.
- [Reinvención Empresarial e Inteligencia Artificial: Los Retos y Oportunidades del Futuro](https://estenapress.com/reinvencion-empresarial-e-inteligencia-artificial/): Los resultados de la 28ª Encuesta Anual Global de PwC ofrecen una ventana al optimismo renovado de los CEO uruguayos, frente a un 2025 marcado por desafíos y transformaciones.
- [Cipriani: redefiniendo el lujo en Sudamérica](https://estenapress.com/cipriani-redefiniendo-el-lujo-en-sudamerica/): Cipriani Resort Residences & Casino Punta del Este, un desarrollo de más de $500 millones que aspira a convertirse en uno de los resorts más grandes y lujosos del continente. 
- [Construyendo el Futuro: Punta del Este será el epicentro de la construcción, el diseño y urbanismo.](https://estenapress.com/punta-del-este-epicentro-de-la-construccion-el-diseno-y-urbanismo/): EXPO Construye 2025 reunirá en Punta del Este a los líderes de la construcción, diseño y urbanismo en un encuentro único para innovar y proyectar el desarrollo regional.
- [Hablemos de Liderazgo: el efecto multiplicador del Liderazgo](https://estenapress.com/el-efecto-multiplicador-del-liderazgo/): Un liderazgo verdaderamente humano tiene el poder de transformar organizaciones, impactar la vida de los empleados y, en última instancia, mejorar la sociedad en su conjunto.
- [La visión de un gran  arquitecto detrás del  proyecto WTC entrevista con el arquitecto Ernesto Kimelman](https://estenapress.com/entrevista-con-el-arquitecto-ernesto-kimelman/): En una entrevista exclusiva desde Huma Rooftop, el arquitecto que transformó el skyline de Uruguay comparte las claves detrás de su éxito como arquitecto y empresario.
- [Expo Osaka 2025  un puente entre tradición y futuro para Uruguay](https://estenapress.com/expo-osaka-2025/): En un mundo donde las conexiones globales son más relevantes que nunca, Uruguay afila su estrategia para destacar en la Expo Osaka 2025, una cita que promete ser un punto de encuentro entre innovación, sostenibilidad y cultura.
- [La confianza social como patrimonio: un valor que debemos proteger](https://estenapress.com/la-confianza-social-como-patrimonio/): Engaños telefónicos y desfalcos millonarios de grupos de inversión, amenazan nuestra cultura de confianza esa que tanto define a Uruguay.
- [Tiempo de elecciones](https://estenapress.com/tiempo-de-elecciones/): Parece que Uruguay, además de tener el carnaval más largo del mundo, tuviera también un proceso electoral que aspira a ese título para no ser menos.
- [Maldonado se zambulle en el futuro olímpico](https://estenapress.com/maldonado-se-zambulle-en-el-futuro-olimpico/): La reciente inauguración de una piscina de calentamiento con estándares olímpicos en el Campus de Maldonado marca un antes y un después en la proyección del departamento como un destino clave para el deporte de alto rendimiento.
- [Wine Festival Albariño y Mar carnaval 2025](https://estenapress.com/wine-festival-albarino-y-mar/): La segunda edición del evento que reúne los mejores vinos, gastronomía y música.
- [Elegir el futuro que queremos](https://estenapress.com/elegir-el-futuro-que-queremos/):   El mundo avanza a ciegas. Entre crisis climáticas sin liderazgo, guerras sin tregua y polarización extrema, pareciera que el optimismo es un lujo inalcanzable. Pero aquí estamos. En Punta del Este. Un rincón que, contra todo pronóstico, sigue creciendo, sigue apostando al futuro y, sobre todo, sigue siendo un refugio para quienes buscan un estilo de vida donde la prisa y la incertidumbre no tienen cabida.
- [Montevideo Recibe a las Mentes Expertas: Emilio Duro y Enrique Rojas en el Teatro Metro"](https://estenapress.com/montevideo-recibe-a-las-mentes-expertas/): El próximo mes de abril, Montevideo se convertirá en el epicentro del conocimiento y la inspiración con la presentación de "Mentes Expertas"
- [La Intendencia de Maldonado asume la gestión del Aeropuerto El Jagüel](https://estenapress.com/la-intendencia-asume-la-gestion-de-el-jaguel/): La Intendencia Departamental asumió oficialmente la operativa y explotación del Aeropuerto El Jagüel
- [Menores y asistencias lideran las intervenciones de guardavidas este verano en Maldonado](https://estenapress.com/intervenciones-de-guardavidas-este-verano-en-maldonado/): La Brigada de Guardavidas de la Intendencia Departamental de Maldonado presentó un balance sobre las intervenciones realizadas en lo que va de la temporada estival
- [“La Ola Celeste” de La Barra: Un Homenaje a la Identidad Surfista de Maldonado](https://estenapress.com/la-ola-celeste-de-la-barra/): Se inauguró “La Ola Celeste”, una imponente escultura que rinde homenaje a la comunidad surfista de Maldonado
- [Géant Desembarca en Maldonado](https://estenapress.com/geant-desembarca-en-maldonado/): El hipermercado Géant, parte de Grupo Disco Uruguay (GDU), ha sido confirmado como el supermercado elegido para establecerse en el desarrollo de Car One Punta del Este
- [Reflexiones de Ricardo Darín y Luis Moreno Ocampo sobre Argentina 1985](https://estenapress.com/ricardo-darin-y-luis-moreno-ocampo/): Darín y Moreno Ocampo se reunieron en el Parador La Huella para compartir reflexiones y anécdotas de una de las películas argentinas más taquilleras de los últimos tiempos.
- [¿Donde salir a comer en el Este? Nuestros Recomendados](https://estenapress.com/donde-salir-a-comer-en-el-este-nuestros-recomendados/): Descubre los mejores restaurantes en Punta del Este con nuestra guía gastronómica. Desde delicias locales hasta opciones veganas. 
- [Libros recomendados](https://estenapress.com/libros-recomendados-2/): libros recomendados
- [Tendencias Verano 2025: Vestite de fiesta](https://estenapress.com/tendencias-verano-2025-vestite-de-fiesta/): Tendencias Verano 2025
- [Un verano a puro surf](https://estenapress.com/un-verano-a-puro-surf/): Punta del Este empieza a reflejar el crecimiento del surf a través de grandes eventos, con presencia de figuras internacionales y locales
- [S F M A  Una evaluación funcional de movimiento para conocer las causas detrás de tus dolores](https://estenapress.com/s-f-m-a/): SFMA (Selective Functional Movement Assessment) es un sistema diseñado para identificar patrones de movimiento disfuncionales y sus causas.
- [M. Lombardero: Cuentos cortos para la toma de consciencia Nro. 1](https://estenapress.com/cuentos-cortos-para-la-toma-de-consciencia/): Cuando Roberto ingresó al consultorio, ya sabía que no podría darle una respuesta simple a sus difíciles preguntas.
- [Energía consciente: el poder de reconocernos en todo](https://estenapress.com/energia-consciente/): En lo cotidiano y sobre la superficie de lo consciente, creemos que estamos separados unos de otros porque la materia nos hace pensar que existe una división entre los seres humanos y el entorno.
- [Febrero: Amor y Estilo](https://estenapress.com/amor-y-estilo/): Febrero no solo marca la previa del inicio del año en nuestro país, sino también ese momento en que el verano empieza a mermar y nos vamos preparando para retomar las responsabilidades y las rutinas del nuevo año.
- [Adaptógenos](https://estenapress.com/adaptogenos/): Ahora que todo el mundo habla de cómo reducir el cortisol descubrí la Rhodiola, una hierba que se cultiva en las regiones frías y montañosas de Europa y Asia.
- [Difusión verano Solanas Art Experience 2025](https://estenapress.com/difusion-verano-solanas-art-experience-2025/): Bienvenidos a SAE, el programa de residencias latinoamericanas para artistas que, alojado en el corazón de Solanas Punta del Este
- [Todas las tendencias artísticas de una temporada excepcional](https://estenapress.com/todas-las-tendencias-artisticas-de-una-temporada-excepcional/): Se vivió una temporada a pleno, con cifras récord de turistas y eventos como hace años no se recuerda.
- [The All - In Podcast](https://estenapress.com/the-all-in-podcast/): En la era dorada de los podcasts, pocos han logrado el impacto y la influencia de «The All-In Podcast».
- [Jugadas maestras: lecciones de ajedrez  para la planificación patrimonial](https://estenapress.com/jugadas-maestras/): Decía Garry Kasparov que en el ajedrez cada movimiento cuenta, y que cada decisión puede cambiar drásticamente el resultado final.
- [El protagonista del 2025 sera Donald Trump](https://estenapress.com/donald-trump/): Llegó el momento más esperado de los últimos meses: asumió Donald Trump como el 47º presidente de los Estados Unidos.
- [Los cambios clave de Instagram en 2025: Lo que necesitás saber](https://estenapress.com/los-cambios-clave-de-instagram-en-2025/): En este comienzo de 2025, Instagram nos sorprendió con una serie de cambios significativos que transforman la experiencia de usuarios y creadores de contenido.
- [Hablemos de liderazgo](https://estenapress.com/hablemos-de-liderazgo/): Bienvenidos a una nueva entrega de nuestra serie «Hablemos de liderazgo»
- [INTERNATIONAL COLLEGE:  Formando ciudadanos globales](https://estenapress.com/formando-ciudadanos-globales/): Punta del Este se ha consolidado como un lugar ideal para residir gracias a su combinación de belleza natural, tranquilidad y servicios de alta calidad
- [El Aeropuerto de Punta del Este  traza la ruta hacia un futuro sostenible](https://estenapress.com/el-aeropuerto-de-punta-del-este/): El Aeropuerto Internacional de Punta del Este ha alcanzado un importante hito en su compromiso con la sostenibilidad
- [El visionario detrás  de los desarrollos que  transforman ciudades y  marcan tendencias](https://estenapress.com/alejandro-ginevra/): Con una visión que redefine el lujo y un legado cimentado en proyectos icónicos, Alejandro Ginevra, presidente de Madero Harbour y GNVGroup, aterriza en Punta del Este con una propuesta que marca tendencia global.
- [Cuando la danza transforma un Museo](https://estenapress.com/cuando-la-danza-transforma-un-museo/): Durante tres días el MACA será el escenario del International Ballet Weekend
- [Carnaval de Maldonado 2025](https://estenapress.com/carnaval-de-maldonado-2025/): Más de 40 conjuntos de Maldonado, Montevideo y Argentina se unen en un Carnaval vibrante que incluye desfiles, tablados, corsos y concursos de murgas
- [Los Dedos de Punta del Este](https://estenapress.com/los-dedos-de-punta-del-este/): En la Playa Brava de Punta del Este, a la altura de la parada 1, cinco dedos emergen con fuerza de la arena, como si intentaran aferrarse al mundo.
- [La mirada woke:  entre el progreso y el dogma](https://estenapress.com/la-mirada-woke-entre-el-progreso-y-el-dogma/): Los cambios sociales, como todo en la historia humana, suelen moverse en ciclos pendulares.
- [Trigésima edición del Reencuentro de  Antiguos Veraneantes y Residentes  en la Liga de Punta del Este](https://estenapress.com/trigesima-edicion-de-reencuentros/): Un evento que celebra la esencia misma de Punta del Este.  Hace tres décadas la Liga de Punta del Este, bajo el liderazgo de Luis Sader, creó un evento que para mí resume la esencia misma de Punta del Este
- [LO im-POSIBLE:  Entrevista a Mario Alonso Puig](https://estenapress.com/lo-im-posible-entrevista-a-mario-alonso-puig/): Mario Alonso Puig es un reconocido médico especialista en cirugía general y digestiva que además se ha formado en psicología positiva, mindfulness y programación neurolingüística (PNL).
- [Ritmo de verano y alma de carnaval](https://estenapress.com/ritmo-de-verano-y-alma-de-carnaval/): Febrero nos invita a disfrutar de los últimos destellos del verano en Punta del Este.
- [Con la entrega del Fondo Pfeffer del Sur, JIIFF cerró una 15ª edición histórica](https://estenapress.com/entrega-del-fondo-pfeffer-del-sur/): Por primera vez, el cine de la región celebró la entrega del Fondo Pfeffer del Sur, el mayor premio privado de América Latina.
- [Inauguración complejo deportivo Solanas Sport](https://estenapress.com/inauguracion-complejo-deportivo-solanas-sport/): se dio por inaugurado el complejo deportivo Solanas Sport, ubicado dentro de las instalaciones del complejo Solanas Punta del Este.
- [El Yacht Club Punta del Este Celebra la Semana de los Clásicos 2025](https://estenapress.com/el-yacht-club-punta-del-este-celebra-la-semana-de-los-clasicos-2025/): Del 19 al 23 de enero, las aguas de Punta del Este se convierten en el escenario de la Semana de los Clásicos 2025, una competencia náutica que rinde homenaje a la historia y el arte de la navegación.
- [Debate sobre Radares, Multas y Seguridad Vial](https://estenapress.com/debate-sobre-radares-multas-y-seguridad-vial/): El tránsito en Maldonado se convirtió en el epicentro de un tenso intercambio entre el diputado y candidato a la intendencia por Unión y Cambio, Rodrigo Blás, y el director de Tránsito de la Intendencia, Juan Pígola.
- [Punta Ballena: El Paso Crucial Hacia su Protección](https://estenapress.com/punta-ballena-el-paso-crucial-hacia-su-proteccion/):  El miércoles 11 de diciembre, la Junta Departamental de Maldonado presentó ante la Corte Electoral más de 34.000 firmas que respaldan la declaratoria de Punta Ballena como Área Protegida, un paso decisivo para frenar un megaproyecto inmobiliario que amenaza el equilibrio ecológico de la región.
- [URUGUAY DIGITALIZA LA BATALLA CONTRA EL EXCESO DE VELOCIDAD](https://estenapress.com/uruguay-digitaliza-la-batalla-contra-el-exceso-de-velocidad/): En una movida sin precedentes para combatir las infracciones de tránsito, Uruguay implementa un sistema multicanal de notificaciones que incluye SMS y correo postal, aunque advierte sobre posibles estafadores que podrían intentar aprovechar la novedad.
- [LA RUTA DEL SOL: COLONIA Y PUNTA SE ACERCAN](https://estenapress.com/la-ruta-del-sol-colonia-y-punta-se-acercan/): En un movimiento que promete revolucionar el turismo interno de Uruguay, una nueva línea de autobuses unirá directamente dos de los destinos más emblemáticos del país, reduciendo significativamente los tiempos de viaje y abriendo nuevas posibilidades para el corredor turístico costero.
- [El Color 2025](https://estenapress.com/el-color-2025/): El color Pantone 2025 MOCHA MOUSSE, ya esta en varias de las prendas de las colecciones de marcas Uruguayas en sus distintos variantes de tonos.
- [Innovando en el Real Estate](https://estenapress.com/innovando-en-el-real-estate/): En los últimos años las criptomonedas como Bitcoin (BTC) y Ethereum (ETH) han revolucionado diversas industrias, y el mercado inmobiliario no ha resultado ajeno.
- [La temporada que nos conecta](https://estenapress.com/la-temporada-que-nos-conecta/): La brisa salada que envuelve Punta del Este anuncia lo que todos esperamos: el verano está a la vuelta de la esquina. La ciudad comienza a palpitar con una energía que combina cultura, sofisticación y esa magia inigualable que solo este rincón del mundo sabe ofrecer.
- [¿Donde salir a comer en el Este? Nuestros Recomendados](https://estenapress.com/nuestros-recomendados/): Descubre los mejores restaurantes en Punta del Este con nuestra guía gastronómica. Desde delicias locales hasta opciones veganas. 
- [Caminar con certeza en la incertidumbre](https://estenapress.com/caminar-con-certeza-en-la-incertidumbre/): Enero nos invita a reflexionar, a abrirnos a lo nuevo y, muchas veces, a enfrentarnos a algo que evitamos: la incertidumbre.
- [Energía consciente el poder de reconocernos en todo](https://estenapress.com/el-poder-de-reconocernos-en-todo/): «Somos energía», dijo Einstein hace muchos años atrás. Es una frase que tal vez la tenemos muy escuchada, pero no todo el tiempo nos detenemos a pensar hasta qué punto esto nos condiciona
- [Vuelve la Copa Toyota Río de la  Plata, con más competidores y  más dinero a repartir](https://estenapress.com/vuelve-la-copa-toyota/): La Copa Toyota Río de la Plata presentada por Vans y Monster, el clásico del surfing rioplatense que enfrenta a los mejores surfistas de Uruguay y Argentina
- [Nuestro mecanismo único](https://estenapress.com/nuestro-mecanism-unico/): En esta última edición del 2024 queríamos contarles un poco más sobre nuestro sistema de trabajo: Movement Foundations
- [El color del año Más que una tendencia, un reflejo del espíritu de la época](https://estenapress.com/un-reflejo-del-espiritu/): El color del año: Cada diciembre, el Pantone Color Institute nos sorprende anunciando el Color del Año
- [Solanas art experience](https://estenapress.com/solanas-art-experience-2/): Ocho artistas de diferentes latitudes permitieron, a través de cada uno de sus proyectos, conocer sobre las culturas de sus respectivas regiones
- [ENERO  La agenda definitiva del arte esteño](https://estenapress.com/agenda-del-arte-esteno-enero/): Entrando en la agenda de enero, les recomiendo algunos highlights imperdibles del vasto calendario artístico de este mes
- [LIBROS RECOMENDADOS](https://estenapress.com/libros-recomendados/): Libros recomendados
- [Nada de obsolescencia programada](https://estenapress.com/nada-de-obsolescencia-programada/): Del 4 al 7 de enero de 2025, el Pavilion VIK en José Ignacio se convertirá en el epicentro del arte contemporáneo con una propuesta que desafía las lógicas de consumo efímero.
- [Gabriel Chaile La revolución de la memoria  llega a José Ignacio](https://estenapress.com/gabriel-chaile-la-revolucion-de-la-memoria-llega-a-jose-ignacio/): La Fundación Cervieri Monsuárez (FCM), epicentro emergente del arte contemporáneo en Uruguay, inaugura «Los jóvenes recordaron sus canciones
- [Punta Tech: innovación y conexión en el corazón de Punta del Este](https://estenapress.com/punta-tech/): El 13 de enero de 2025, Punta del Este será nuevamente epicentro de la tecnología con Punta Tech Meetup.
- [Diez temas de protección patrimonial que resuenan en estos días de verano](https://estenapress.com/diez-temas-de-proteccion-patrimonial/): Muchas familias ven en los momentos de convivencia familiar en ambientes relajados una oportunidad ideal para evaluar su nivel de comodidad con la organización y protección de sus bienes.
- [¿Donde salir a comer en el Este en Julio?](https://estenapress.com/donde-salir-a-comer-en-el-este-4/): Descubre los mejores restaurantes en Punta del Este con nuestra guía gastronómica. Desde delicias locales hasta opciones veganas. 
- [Libros recomendados Julio](https://estenapress.com/libros-recomendados-julio/): Libros recomendados Julio
- [Grupo LATAM implementará Wi-Fi a bordo](https://estenapress.com/grupo-latam-implementara-wi-fi-a-bordo/): El grupo LATAM anunció que comenzará a ofrecer Wi-Fi a bordo en los aviones de fuselaje ancho (Wide Body) para vuelos de larga distancia como Santiago-Sydney, Lima-Madrid, São Paulo-Londres, entre otros
- [Cuando la moda incomoda: vestirse como arte, manifiesto y provocación](https://estenapress.com/cuando-la-moda-incomoda/): El ritual de vestirse es una composición del yo. Con el cuerpo como lienzo, construimos un exterior expresivo del interior: una forma de emoción
- [Todo lo que debes saber sobre la Gala Met 2025](https://estenapress.com/todo-lo-que-debes-saber-sobre-la-gala-met-2025/): La Gala del Met, evento que se celebra todos los años en el Museo Metropolitano de Arte (Met), es el evento benéfico más exclusivo del mundo de la moda
- [Valija con propósito: looks reales para disfrutar desde la previa.](https://estenapress.com/valija-con-proposito-looks-reales-para-disfrutar-desde-la-previa/): Se viene julio y con él, las tan esperadas vacaciones. Muchas personas, si pueden, aprovechan el receso escolar y el frío para hacer una pausa y escaparse a algún destino con clima más amable
- [M. Lombardero: Cuentos cortos para la toma de consciencia Nro. 6](https://estenapress.com/en-que-momento-nuestro-cuerpo-decide-que-nos-tenemos-que-enfermar/): Raúl es un paciente de 55 años, que maneja un comercio de venta de electrodomésticos. Toda su familia depende él y de la productividad del negocio.
- [¡Gracias otoño, hola invierno!](https://estenapress.com/gracias-otono-hola-invierno/): Queda atrás uno de los mejores otoños de olas en Uruguay. Semanas enteras de buenas olas y clima favorable acompañaron a los surfistas en esta estación del año, como pocas veces hemos visto en nuestro país.
- [Comprendiendo el Dolor: De la Base Anatómica a su Dimensión Psico-Social](https://estenapress.com/comprendiendo-el-dolor-de-la-base-anatomica-a-su-dimension-psico-social/): Durante décadas, nuestra comprensión del dolor ha estado anclada en un modelo reduccionista: el anatomo-patológico.
- [Golden Chef 2025: La élite culinaria llega a Punta del Este](https://estenapress.com/golden-chef-2025-la-elite-culinaria-llega-a-punta-del-este/): Los días 26 y 27 de julio, Roll and Rock será el escenario de una competencia que promete marcar un antes y un después en la gastronomía latinoamericana. Golden Chef
- [Desarrollando Biotecnología desde Uruguay](https://estenapress.com/desarrollando-biotecnologia-desde-uruguay/): Un nuevo fármaco experimental, desarrollado íntegramente en Uruguay, promete cambiar el paradigma en el tratamiento de la obesidad: SANA, el primer medicamento en humanos capaz de activar el mecanismo natural de termogénesis dependiente de creatina
- [El nuevo paradigma de la donación en Uruguay](https://estenapress.com/el-nuevo-paradigma-de-la-donacion-en-uruguay/): Una transformación silenciosa pero profunda está redefiniendo la forma en que las familias uruguayas y extranjeras pueden organizar la transmisión de su patrimonio.
- [Y de la nada, apareció otra guerra](https://estenapress.com/y-de-la-nada-aparecio-otra-guerra/): Y sí, se sabía que había tensión, pero el comienzo de la guerra entre Israel e Irán fue inesperado. Tengan en cuenta que Irán no es Hezbolá o un grupo terrorista.
- [La importancia del requisito de Sustancia en la era de la transparencia](https://estenapress.com/la-importancia-del-requisito-de-sustancia-en-la-era-de-la-transparencia/): En los últimos años, muchos países implementaron regulaciones más estrictas tanto respecto de sociedades que se instalan en sus territorios, como respecto de sociedades de personas que son residentes fiscales en sus países
- [El caso que movilizó a miles  de comercios en Uruguay](https://estenapress.com/el-caso-que-movilizo-a-miles-de-comercios-en-uruguay/): Durante más de una década, muchos comercios del país, se vieron obligados a pagar un canon privado por tener televisores encendidos en sus locales. Se trataba del cobro de EGEDA
- [Volver al corazón de tu marca](https://estenapress.com/volver-al-corazon-de-tu-marca/): Con el ritmo que impone el afuera es fácil olvidar algo esencial: toda marca nace de una idea que, por algún motivo, merecía habitar el mundo.
- [Betalba House un exclusivo club en uruguay](https://estenapress.com/betalba-house-un-exclusivo-club-en-uruguay/): Un exclusivo club privado que ofrece encuentros únicos, rodeado de arquitectura, arte e historia, donde lo que prima son los vínculos con propósito al mejor estilo inglés.
- [Qué me enseñó Shoptalk Europe BCN](https://estenapress.com/que-me-enseno-shoptalk-europe-bcn/): Shoptalk Europe 2025, tres días en Barcelona y una señal clara: el retail no sólo está evolucionando, está acelerando. 
- [El poder de delegar (de verdad)](https://estenapress.com/el-poder-de-delegar-de-verdad/): Durante mucho tiempo, pensé que liderar bien era estar en todo. Hasta que un día, me hice una pregunta clave: ¿de qué sirve tener un equipo si todo sigue dependiendo de mí?
- [Cuánto cuesta el m2 de construcción en Punta del Este?](https://estenapress.com/cuanto-cuesta-el-m2-de-construccion-en-punta-del-este/): Esta suele ser la primera pregunta que un interesado en construir su casa suele hacerme. Y la respuesta es simple: depende.
- [Salud y sabor en nuestros mares y ríos](https://estenapress.com/salud-y-sabor-en-nuestros-mares-y-rios/): Es prácticamente indiscutible que muchas alianzas fortalecen y potencian. Este es el caso el proyecto Pacto Oceánico
- [No cuestan nada, pero valen mucho](https://estenapress.com/no-cuestan-nada-pero-valen-mucho/): Decían los antiguos celtas: “Las buenas palabras no cuestan nada, pero valen mucho.”  
- [Julio, el mes para sanar el alma: cómo fortalecer tus vínculos y mejorar tu bienestar social](https://estenapress.com/el-mes-para-sanar-el-alma/): En un continente de abrazos y tribus, la soledad avanza. Julio, Mes del Bienestar Social, nos invita a reconectar con vínculos que sanan.
- [The Edge](https://estenapress.com/the-edge/): En un rincón privilegiado de la rambla de Carrasco, donde el río parece susurrar calma y el diseño pide protagonismo, nace The Edge.
- [Volver a la raíz: la mujer que  transformó un rol en camino propio](https://estenapress.com/volver-a-la-raiz-la-mujer-que-transformo-un-rol-en-camino-propio/): Técnica forestal, paisajista y referente nacional del emprendedurismo, recorrió el país sembrando ideas, proyectos y vínculos en los rincones más diversos del territorio. 
- [El Tsunami Emprendedor que Revolucionará Punta del Este](https://estenapress.com/el-tsunami-emprendedor-que-revolucionara-punta-del-este/): En las costas donde el Atlántico abraza la sofisticación uruguaya, se prepara una revolución silenciosa. No es política ni económica. Es mental.
- [Sin prisa, pero sin pausa](https://estenapress.com/sin-prisa-pero-sin-pausa/): Mientras el mundo despierta cada mañana con titulares de misiles de acá para allá, en este rincón del planeta, contemplamos el amanecer frío del invierno sobre el Atlántico tranquilo
- [La Fundación Cervieri Monsuárez presenta Latente de Eduardo Cardozo](https://estenapress.com/la-fundacion-cervieri-monsuarez-presenta-latente-de-eduardo-cardozo/): El próximo 21 de junio a las 16:00, la Fundación Cervieri Monsuárez inaugura Latente, el proyecto de Eduardo Cardozo (Montevideo, 1965) que representó al Pabellón de Uruguay en la 60.ª Bienal de Venecia.
- [Cena Tormenta con Alejandro Vigil en Fasano Las Piedras](https://estenapress.com/cena-tormenta-con-alejandro-vigil-en-fasano-las-piedras/): Este 21 de Junio, en el restaurante FASANO Punta del Este, se presenta una experiencia única para exaltar la excelencia de un menú de Carnes y Vinos. “ Cena Tormenta” con Alejandro Vigil
- [H&M Uruguay anuncia su cuarta tienda en punta del este](https://estenapress.com/hm-uruguay-anuncia-su-cuarta-tienda-en-punta-del-este/): La nueva tienda, cuya fecha de inauguración se anunciará próximamente, llegará a Punta Shopping en la ciudad de Punta del Este.
- [¿Donde salir a comer en el Este?](https://estenapress.com/donde-salir-a-comer-en-el-este-3/): Descubre los mejores restaurantes en Punta del Este con nuestra guía gastronómica. Desde delicias locales hasta opciones veganas. 
- [Emprendimientos inmobiliarios de primer nivel en un lugar único en sudamérica](https://estenapress.com/emprendimientos-inmobiliarios-de-primer-nivel-en-un-lugar-unico-en-sudamerica/): Grupo Solanas ofrece distintas oportunidades de inversión en Real Estate mediante proyectos de primer nivel y con excelentes rentas situados en Solanas Punta del Este, el resort más importante de la región
- [Libros recomendados](https://estenapress.com/libros-recomendados-5/): libros recomendados
- [M. Lombardero: Cuentos cortos para la toma de consciencia Nro. 5](https://estenapress.com/cual-es-la-real-reduccion-de-riesgo-de-infarto-cuando-tomamos-estatinas/): Laura ingreso al consultorio con una única pregunta, pero que la tenía muy preocupada: “Dr. Tengo 230 de colesterol... ¿Debo tomar estatinas?
- [¿Comés suficiente proteína? Descubrí la dosis exacta para tu cuerpo](https://estenapress.com/proteina-descubri-la-dosis-exacta-para-ti/): Entre batidos sabor cookies & cream y dietas hiperproteicas que prometen esculpir músculos en semanas, surge una pregunta con aroma a sentido común: ¿cuánta proteína necesitamos realmente? Y, sobre todo, ¿de dónde debería provenir?  
- [Históricos resultados de Uruguay en Mundial de Longboard y Sudamericano](https://estenapress.com/uruguay-en-mundial-de-longboard-y-sudamericano/): Uruguay obtuvo un inédito 9no puesto en el Mundial ISA Longboard de El Salvador, al tiempo que regresó del Sudamericano en Perú con dos medallas de bronce.
- [Respirar bien para moverse mejor](https://estenapress.com/respirar-bien-para-moverse-mejor/): Cuando hablamos de respiración, lo primero que pensamos es en el aire entrando y saliendo de los pulmones. Pero pocas veces se habla del verdadero protagonista de este proceso: el diafragma.
- [¿Hacia dónde va el mundo de la moda?](https://estenapress.com/hacia-donde-va-el-mundo-de-la-moda/): En un mundo donde todo avanza rápido, las tendencias, el consumo, la información, la moda también está en plena transformación.
- [Fashion & Gen AI: ¿aliada estratégica o moda pasajera?](https://estenapress.com/fashion-gen-ai-aliada-estrategica-o-moda-pasajera/): En un contexto donde las marcas de moda compiten por destacarse en entornos digitales, la inteligencia artificial generativa (Gen AI) aparece como una herramienta poderosa.
- [Kéfir vs. Yogur](https://estenapress.com/kefir-vs-yogur/): La microbiota intestinal ha emergido como un actor clave en la salud humana, y con ella, los alimentos fermentados ganan protagonismo en nutrición preventiva y terapéutica.
- [Del arte precolombino a la cocina fusión](https://estenapress.com/del-arte-precolombino-a-la-cocina-fusion/): Una crónica desde Lima, donde el pasado milenario convive con sabores modernos, un tráfico infernal y platos que son obras de arte.
- [¡Alexa, dejá de espiarme!](https://estenapress.com/alexa-deja-de-espiarme/): La próxima vez que le preguntes a Alexa por el clima, recordá: la respuesta viaja gratis, la pregunta no.
- [Profesionalización del sector inmobiliario](https://estenapress.com/profesionalizacion-del-sector-inmobiliario/): El sector inmobiliario atraviesa un proceso de transformación profunda, impulsado por la reciente entrada en vigor de la Ley N° 20.380 de Operadores Inmobiliarios
- [La deuda de los países, muy tóxica](https://estenapress.com/la-deuda-de-los-paises-muy-toxica/): Las cosas preocupantes, no preocupan hasta que no inundan los titulares de los medios.
- [Todas nos endeudamos por amor alguna vez](https://estenapress.com/todas-nos-endeudamos-por-amor-alguna-vez/): Hay veces que compramos como si fuera un abrazo. Pero cuando abrimos la bolsa... lo que encontramos es soledad con ticket.
- [Ver más allá del trend](https://estenapress.com/ver-mas-alla-del-trend/): Ves una estética que se repite: dumps intervenidos, carruseles que imitan carpetas de escritorio, personajes creados por IA en mundos imposibles. Todo parece nuevo, pero también familiar.
- [Una buena dirección de obra es la clave para el éxito del proyecto](https://estenapress.com/una-buena-direccion-de-obra-es-la-clave-para-el-exito-del-proyecto/): Actualmente, desde GDR Dirección de Obra, buscamos comprender los objetivos del cliente y acompañarlo en todo el proceso del proyecto constructivo.
- [Sweetly la receta familiar que siguió creciendo](https://estenapress.com/sweetly-la-receta-familiar-que-siguio-creciendo/): En las primeras horas de la mañana, cuando la costa aún bosteza y la bruma se cuela entre los pinos, el primer aroma que se escapa por la chimenea de Sweetly es el de un alfajor recién horneado.
- [Fideicomiso: la figura legal que gana protagonismo en Uruguay](https://estenapress.com/fideicomiso-la-figura-legal-que-gana-protagonismo-en-uruguay/): En un contexto donde la seguridad jurídica y la protección patrimonial son prioridades, el fideicomiso se ha consolidado como una herramienta legal clave en Uruguay.
- [Cuando un grupo no es un equipo](https://estenapress.com/cuando-un-grupo-no-es-un-equipo/): Trabajan con personas talentosas, sí, pero no logran convertirse en un verdadero equipo.
- [El aeropuerto de Punta del Este rediseña el tiempo, la experiencia y el cielo.](https://estenapress.com/el-aeropuerto-de-punta-del-este-redisena-el-tiempo-la-experiencia-y-el-cielo/): Guillermo Pagés, nuevo gerente del Aeropuerto Int. Laguna del Sauce, revela cómo el aeropuerto no solo crece en cifras, sino que también se reinventa.
- [El valor de reaparecer](https://estenapress.com/el-valor-de-reaparecer/): Llega junio, bajó el ruido, y todo se reacomoda. No solo en la naturaleza y calles de nuestra zona, sino también en todos nosotros.
- [Amnistía tributaria en maldonado](https://estenapress.com/amnistia-tributaria-en-maldonado/): La Intendencia de Maldonado anunció que ya se encuentra vigente el proceso de amnistía para la Contribución Inmobiliaria
- [Jiiff en Cannes](https://estenapress.com/jiiff-en-cannes/): Durante siete días, el José Ignacio International Film Festival (JIIFF) transformó un yate en embajada cultural flotante.
- [Maldonado mira al mundo](https://estenapress.com/maldonado-mira-al-mundo/): Con el respaldo de instituciones clave y una sala colmada de talento local, Uruguay XXI dio inicio en Maldonado a la gira nacional de su programa “Más Comercio 2025”
- [Punta del Este se perfila como uno de los centros neurálgicos del polo internacional](https://estenapress.com/punta-del-este-entre-los-diez-mejores-destinos-del-mundo-para-jugar-polo/): Punta del Este, ese rincón del mapa donde el glamour dialoga con la naturaleza y el tiempo parece detenerse en cada atardecer, está protagonizando una transformación silenciosa, pero decisiva: se perfila como uno de los centros neurálgicos del polo internacional.
- [El mañana está llegando](https://estenapress.com/el-manana-esta-llegando/): A veces basta detenerse unos minutos, levantar la mirada y respirar hondo para entenderlo: estamos viviendo un momento histórico. Punta del Este ya no es solo una postal de verano.
- [H&M ofrece regalos ideales para el Día de la Madre](https://estenapress.com/hm-ofrece-regalos-ideales-para-el-dia-de-la-madre/): El Día de la Madre se celebrará el domingo 18 de mayo y H&M Uruguay tiene los regalos perfectos para mamá con hasta un 40% de descuento en productos seleccionados.
- [Corporación América Airports en Uruguay presenta Reporte de Sostenibilidad 2023-2024](https://estenapress.com/corporacion-america-airports-en-uruguay-presenta-reporte-de-sostenibilidad/): Con avances en accesibilidad, eficiencia energética y desarrollo de infraestructura, la compañía refuerza su compromiso con una gestión responsable y desarrollo sostenible.
- [El Partido Nacional retuvo los 8 municipios de Maldonado](https://estenapress.com/el-partido-nacional-retuvo-los-8-municipios-de-maldonado/): El Partido Nacional retuvo todos los municipios de Maldonado y cinco alcaldes fueron reelectos
- [Neoturismo en José Ignacio](https://estenapress.com/neoturismo-en-jose-ignacio/): Faro José Ignacio está atravesando una transformación profunda. Lo que alguna vez fue un enclave bohemio y estacional, hoy se consolida como epicentro del nuevo paradigma territorial: el neoturismo.
- [Especial zapatos de invierno](https://estenapress.com/especial-zapatos-de-invierno/): Especial zapatos de invierno
- [Maternidad y trabajo: transformar, crear y vestir una nueva identidad](https://estenapress.com/transformar-crear-y-vestir-una-nueva-identidad/): Mayo invita a reflexionar sobre dos fuerzas esenciales que sostienen y transforman nuestro mundo: el trabajo y la maternidad.
- [La fuerza de prensión es un indicador esencial](https://estenapress.com/la-fuerza-de-prension-es-un-indicador-esencial/): En el análisis de la salud funcional, el estudio de la fuerza de prensión, o grip, se ha convertido en un aspecto fundamental para evaluar el estado general de las personas.
- [Uruguayos en Brasil y la ilusión celeste rumbo al Mundial de Longboard](https://estenapress.com/uruguayos-en-brasil-y-la-ilusion-celeste-rumbo-al-mundial-de-longboard/): En Brasil, los mejores resultados fueron para Julián Schweizer, quien alcanzó la final de Longboard en Saquarema, logrando el cuarto puesto.  
- [M. Lombardero: Cuentos cortos para la toma de consciencia Nro. 4](https://estenapress.com/tengo-la-lpa-alta/): Le dijeron que tenía la Lipoproteína A (LpA) alta, que tapa las arterias y que no había nada que hacer.
- [Donde las mujeres +30 se inspiran, crecen y conquistan el mundo.](https://estenapress.com/donde-las-mujeres-30-se-inspiran-crecen-y-conquistan-el-mundo/): Una comunidad exclusiva creada para mujeres +30 que buscan enriquecer su vida personal y profesional a través de experiencias únicas y de alto nivel.
- [Chucrut: el superalimento milenario que transforma tu salud intestinal y emocional](https://estenapress.com/superalimento-milenario-que-transforma-tu-salud-intestinal-y-emocional/): En las cocinas de la Europa ancestral, mientras los inviernos azotaban con crudeza, el chucrut emergía como un recurso esencial
- [El arte como camino espiritual ](https://estenapress.com/el-arte-como-camino-espiritual/): Algunos artistas utilizan su arte como un canal para expresar lo invisible, lo espiritual, lo ancestral. Otros lo convierten en una herramienta de sanación.
- [Primer edición 2025 del programa de residencias artísticas Solanas Art Experience](https://estenapress.com/programa-de-residencias-artisticas-solanas-art-experience/): Abrimos la primer edición 2025 del programa de residencias artísticas Solanas Art Experience de la mano de dos artistas argentinos que desde el 2 de abril están trabajando y desarrollando sus proyectos de investigación
- [Libros Recomendados](https://estenapress.com/libros-recomendados-4/): Libros Recomendados
- [Noche Barroca en Punta del Este: la voz que conquistó Europa llega al Jean Clevers](https://estenapress.com/la-voz-que-conquisto-europa-llega-al-jean-clevers/): El elegante Jean Clevers Parque Hotel será escenario de un imperdible concierto: "Le Passioni dell'Anima"
- [Deepak Chopra desembarca en Punta del Este](https://estenapress.com/deepak-chopra-desembarca-en-punta-del-este/): Entre el 22 y el 25 de mayo de 2025, Fasano Punta del Este fue el escenario de un encuentro único
- [Evita que Meta Use Tus Datos para Entrenar Su Inteligencia Artificial](https://estenapress.com/evita-que-meta-use-tus-datos-para-entrenar-su-inteligencia-artificial/): La privacidad, ese bien intangible que creíamos controlar, vuelve a estar en juego. Meta, el gigante tecnológico detrás de Facebook e Instagram
- [¿Estás siendo víctima de un robo de WiFi?](https://estenapress.com/estas-siendo-victima-de-un-robo-de-wifi/): Tener extraños conectados a tu WiFi no solo afecta la velocidad de tu conexión, sino que también puede poner en riesgo la seguridad de tus datos y dispositivos.
- [Trump sigue tirando de la soga y al mercado lo destruyen](https://estenapress.com/trump-sigue-tirando-de-la-soga-y-al-mercado-lo-destruyen/): Si Trump no frena, esta poniendo en riesgo no solo muchos años de tendencia alcista en los mercados, sino que esta poniendo en riesgo la salud financiera mundial. 
- [Un hito para la educación en Uruguay Nord Anglia Education aterriza en el país junto a International College](https://estenapress.com/un-hito-para-la-educacion-en-uruguay/): En un movimiento que transforma el panorama educativo nacional, International College de Punta del Este anuncia su incorporación a Nord Anglia Education, líder mundial en educación internacional.
- [Cuando ser generoso con los demás también ayuda a uno mismo](https://estenapress.com/cuando-ser-generoso-con-los-demas-tambien-ayuda-a-uno-mismo/): “Amar a tu prójimo como a ti mismo" es un principio queresuena en muchas religiones y filosofías alrededor del mundo.
- [No son consumidores: son socios creativos](https://estenapress.com/no-son-consumidores-son-socios-creativos/): Hace tiempo que el modelo tradicional de comunicación dejó de funcionar. Esa lógica en la que la marca hablaba, el consumidor escuchaba y luego, con suerte, compraba.
- [RS Producciones: transformando vidas a través del bienestar](https://estenapress.com/transformando-vidas-a-traves-del-bienestar/): RS Producciones nació con una visión clara: ofrecer experiencias que transformen vidas, conecten con el bienestar profundo y acompañen a las personas en su crecimiento personal y profesional.
- [Hablemos de Liderazgo: El equilibrio entre lo femenino y lo masculino](https://estenapress.com/equilibrio-entre-lo-femenino-y-lo-masculino/): ¿La propuesta? Dar un paso más hacia nuestra mejor versión como líderes, integrando de manera más equilibrada nuestras energías femenina y masculina.
- [Crear con visión desde Punta del Este](https://estenapress.com/crear-con-vision-desde-punta-del-este/): Ingeniero Santiago Pierro,  fundador de Liderus, eligió Punta del Este como base para desarrollar proyectos que combinan diseño, calidad de vida y mirada a largo plazo
- [Dolores de crecimiento: los barrios cerrados y Punta del Este](https://estenapress.com/los-barrios-cerrados-y-punta-del-este/): Estos desarrollos inmobiliarios han transformado el paisaje social y urbano de la región. Cada día vemos aparecer uno nuevo.  
- [Todo llega](https://estenapress.com/todo-llega/): Lo he dicho mil veces, con media sonrisa y la esperanza entera: todo llega. Lo decía con fe de muchacho, creyendo que el mañana siempre sería mejor
- [Verano con sabor a Éxito](https://estenapress.com/verano-con-sabor-a-exito/): Finaliza la temporada de verano y Punta del Este guarda, además de playas y atardeceres, cifras prometedoras.
- [El rescate del Graf Spee y la justicia que nunca llega](https://estenapress.com/el-rescate-del-graf-spee-y-la-justicia-que-nunca-llega/): Hablar con Alfredo es como abrir un libro sin índice y sin final. En una hora de charla puede llevarte desde la Constitución de 1830, hasta el TikTok que subió esta semana.
- [Filtro dorado, cambios y corazón](https://estenapress.com/filtro-dorado-cambios-y-corazon/): Mayo nos agarra en Punta del Este con toda la energía, mientras el otoño pone su mejor filtro dorado.
- [Una Semana de Sabores con Francis Mallmann y Vanina Chimeno](https://estenapress.com/una-semana-de-sabores/): Una semana de cocina al aire libre con experiencias gastronómicas únicas y demostraciones en vivo.
- [Aeropuerto de Punta del Este se prepara para vacaciones de julio](https://estenapress.com/aeropuerto-de-punta-del-este-se-prepara/): A través de la agencia Travel Rock se realizarán más de 30 movimientos chárter con destino a Bariloche, Argentina.
- [Cerrando la brecha de la rehabilitación a la performance](https://estenapress.com/cerrando-la-brecha-de-la-rehabilitacion-a-la-performance/): Cuando nos lesionamos, buscamos un diagnóstico. A veces lo obtenemos con claridad, otras, no tanto. Pero una vez que lo tenemos, ¿qué sigue?
- [¿Donde salir a comer en el Este?](https://estenapress.com/donde-salir-a-comer-en-el-este/): Descubre los mejores restaurantes en Punta del Este con nuestra guía gastronómica. Desde delicias locales hasta opciones veganas. 
- [Otoño en Capas](https://estenapress.com/otono-en-capas/): Llegó el otoño y junto con el empezamos a usar varias capas de ropa.
- [Muestras recomendadas en Europa](https://estenapress.com/muestras-recomendadas-en-europa/): Desde ArtePunta queremos acompañarlos con una selección curada de las exposiciones imperdibles que hoy se pueden ver a nivel internacional.
- [Libros Recomendados](https://estenapress.com/libros-recomendados-3/): Libros Recomendados 
- [El surf de verano se despide](https://estenapress.com/el-surf-de-verano-se-despide/): Competencias y eventos de surf local animaron el último tramo del verano en Punta del Este. Y se acercan los mundiales ISA…
- [M. Lombardero: Cuentos cortos para la toma de consciencia Nro. 3](https://estenapress.com/no-quiero-envejecer/): Magia. María Laura le pide al tiempo magia. Y en cada consulta me dice lo mismo: «¿Doctor.…cuando me va a dar la fórmula para frenar esta injusta vejez?».
- [Las tendencias que se vienen Otoño - Invierno](https://estenapress.com/las-tendencias-que-se-vienen-otono-invierno/): Arranca un nuevo mes y con él llega una de las estaciones más lindas del año: el otoño. Empiezan los días más frescos, la naturaleza se va desprendiendo de lo que ya no necesita para darle paso al frío.
- [Beneficios de la Moringa](https://estenapress.com/beneficios-de-la-moringa/): Es un superalimento, y podemos consumir la planta en su totalidad, ya que su fruto, semillas, raíz, corteza, hojas y ramas aportan sustancias benéficas para el organismo.
- [Entrevista con la artista Marina Papadopoulos](https://estenapress.com/entrevista-con-la-artista-marina-papadopoulos/): Marina Papadopoulos, una artista de amplia trayectoria que se mueve entre la escultura y la instalación. Nacida en El Cairo, Egipto, actualmente vive y trabaja de Punta del Este a Buenos Aires.
- [La fiebre de la inteligencia artificial se enfría](https://estenapress.com/la-fiebre-de-la-inteligencia-artificial-se-enfria/): Hace apenas dos años, el mundo entero se sumergió en la fiebre de la inteligencia artificial. ChatGPT irrumpió en escena, las grandes empresas tecnológicas apostaron miles de millones en nuevos centros de datos y los gobiernos se apresuraron a garantizar su lugar en esta nueva era. La promesa era clara, quien controlara la infraestructura, controlaría el futuro.  
- [El acuerdo EFTA-Mercosur pone al país en el mapa de las inversiones sostenibles](https://estenapress.com/el-acuerdo-efta-mercosur-pone-al-pais-en-el-mapa-de-las-inversiones-sostenibles/): El reciente acuerdo entre el Mercosur y la Asociación Europea de Libre Comercio (EFTA) —integrada por Suiza, Noruega, Islandia y Liechtenstein— promete abrir una nueva etapa de oportunidades para exportadores e inversores en un escenario internacional marcado por la incertidumbre.
- [Gracias por tus dos minutos](https://estenapress.com/gracias-por-tus-dos-minutos/): En un mundo que se ha venido diseñando, con eficacia, para distraernos cada pocos segundos, preferir leer algo se ha vuelto una forma de resistencia. O tal vez, de placer.
- [Entre el Atlantico y el Campo: El Universo Vik en José Ignacio](https://estenapress.com/entre-el-atlantico-y-el-campo-el-universo-vik-en-jose-ignacio/): El destino predilecto del verano uruguayo encuentra en Vik Retreats su expresión más refinada. Tres propuestas únicas —Bahía Vik, Playa Vik y Estancia Vik
- [¿Querés saber si te estás moviendo bien?](https://estenapress.com/queres-saber-si-te-estas-moviendo-bien/): La Evaluación del Movimiento Funcional es una herramienta que ha transformado la manera en que entendemos la salud, el rendimiento y la prevención de lesiones en el ámbito del movimiento humano.
- [Reconectando la medicina moderna con la naturaleza](https://estenapress.com/reconectando-la-medicina-moderna-con-la-naturaleza/): Kathryn Dundas es una médica canadiense que tiende puentes entre la medicina de longevidad basada en evidencia y el ritmo pausado de la costa uruguaya.
- [Un grano de lujo natural: Sal marina Franca en José Ignacio](https://estenapress.com/un-grano-de-lujo-natural-sal-marina-franca-en-jose-ignacio/): Pura, artesanal y 100 % uruguaya. La sal Franca se elabora con agua del mar en una producción sostenible que combina sol, viento y paciencia.
- [Ola celeste en movimiento](https://estenapress.com/ola-celeste-en-movimiento/): Ottado, Zanotta, Schweizer y Pignataro en plena gira internacional
- [Bold Blush & Butter Skin El nuevo lenguaje del maquillaje de verano](https://estenapress.com/bold-blush-butter-skin-el-nuevo-lenguaje-del-maquillaje-de-verano/): Hola, soy Florencia Ferreri, maquilladora profesional, educadora en maquillaje y creadora de experiencias en Punta del Este.
- [Los bancos centrales del mundo tienen más oro que Treasuries en sus reservas](https://estenapress.com/los-bancos-centrales-del-mundo-tienen-mas-oro-que-treasuries-en-sus-reservas/): Por primera vez desde 1996, la sumatoria de las reservas de todos los bancos centrales del mundo tiene más ORO que BONOS ESTADOUNIDENSES en cartera.
- [Por primera vez ellas lideran la vuelta al mundo](https://estenapress.com/por-primera-vez-ellas-lideran-la-vuelta-al-mundo/): En su primera gran escala tras zarpar de Portsmouth, Inglaterra, el 31 de agosto, la flota de la Clipper Round the World Yacht Race tocó puerto en Punta del Este el 14 de octubre
- [Festival Consciente 2025](https://estenapress.com/festival-consciente-2025/): HAY EXPERIENCIAS QUE NO SE EXPLICAN: SE SIENTEN. El próximo 23 de noviembre, el icónico entorno de Narbona, en Punta del Este, volverá a vibrar con Festival Consciente 2025
- [Albariño y Mar: Vino, mar y lifestyle en José Ignacio](https://estenapress.com/albarino-y-mar/): Donde el mar y la arena se confunden al caer la tarde, nació una experiencia que celebra lo mejor del espíritu esteño. En su tercera edición, el sábado 22 de noviembre, en La Susana y Pavillion Vik, Albariño y Mar.
- [La temporada perfecta para jugar con los accesorios](https://estenapress.com/la-temporada-perfecta-para-jugar-con-los-accesorios/): Ya estamos en primavera: días más cálidos, más luz y esa energía que nos invita a experimentar con las prendas, los colores y las texturas.
- [48 Hour Film Project: Un Corto y un Sueño](https://estenapress.com/48-hour-film-project/): Del 3 al 5 de octubre, Uruguay fue parte del desafío cinematográfico más vertiginoso del mundo: el 48 Hour Film Project 
- [La verdadera Revolución Tecnológica es humana](https://estenapress.com/la-verdadera-revolucion-tecnologica-es-humana/): En entrevista exclusiva con Esteña Press, Guibert Englebienne —cofundador de Globant y ex presidente de Endeavor Argentina—
- [Nace Foro Esteña](https://estenapress.com/nace-foro-estena/): Hay meses que no se anuncian: se sienten. Y noviembre en Punta del Este tiene ese pulso que se reconoce con los sentidos.
- [Reseña: Cuentos de Amar y Mar](https://estenapress.com/resena-cuentos-de-amar-y-mar/): Cuentos de mar, de río, de amor y también de obsesión y algo de locura. Los oscuros personajes nopretenden ocultar sus debilidades y carencias y será por eso que empatizan rápidamente con el lector.
- [H&M confirma la fecha de apertura en Punta del Este](https://estenapress.com/hm-confirma-la-fecha-de-apertura-en-punta-del-este/): La tienda, que se ubicará en Punta Shopping, abrirá el jueves 20 de noviembre con una gran celebración y sorpresas para los clientes.
- [SLS Punta del Este: un nuevo ícono empieza a tomar forma](https://estenapress.com/sls-punta-del-este-un-nuevo-icono-empieza-a-tomar-forma/): Punta del Este se prepara para recibir un proyecto que marcará un antes y un después en la  ciudad: SLS Punta del Este
- [Estancia Vik Recibe “One Key MICHELIN”](https://estenapress.com/estancia-vik-recibe-one-key-michelin/): Estancia Vik, el icónico refugio de arte y naturaleza en José Ignacio ha sido distinguida con la “One Key MICHELIN” por The MICHELIN Guide.
- [Ruteo Gastronómico Octubre](https://estenapress.com/ruteo-gastronomico-octubre/): La gastronomía en Punta presenta nuevas propuestas para la próxima temporada; imperdible para quienes buscan sabores con sello propio, ruteo gastronómico.
- [Arte y Arquitectura: El arte que se habita](https://estenapress.com/arte-y-arquitectura/): Lenguajes que se entrelazan y se potencian. Un tema para repensar cómo vivimos, cómo construimos y cómo diseñamos las ciudades que nos rodean.
- [Cuando la moda se viste de Inteligencia Artificial](https://estenapress.com/cuando-la-moda-se-viste-de-inteligencia-artificial/): El universo digital se ha convertido en la nueva pasarela, y los protagonistas ya no siempre son de carne y hueso.
- [Solanas Art Experience](https://estenapress.com/solanas-art-experience-3/): Después de dos años de transitar el Programa de Residencias Latinoamericanas SAE llega Enlaces, el segundo programa de nuestra plataforma
- [Libros recomendados: Cuatro historias para sentir,  pensar y sanar](https://estenapress.com/libros-recomendados-cuatro-historias-para-sentir-pensar-y-sanar/): Libros recomendados, Cuatro historias para sentir, pensar y sanar.
- [La Fed afloja la tasa y Wall Street sigue cabezando máximos](https://estenapress.com/la-fed-afloja-la-tasa-y-wall-street-sigue-cabezando-maximos/): El rally en Wall Street, que parecía perder fuerza, fue impulsado a nuevos máximos por la expectativa y el recorte de tasas de interés de la FED, destacando nuevamente el sector tecnológico y las empresas de Inteligencia Artificial.
- [Adaptabilidad: la habilidad clave del liderazgo de hoy](https://estenapress.com/adaptabilidad-la-habilidad-clave-del-liderazgo-de-hoy/): Este ciclo, que comenzó con fuerza en 2025, se caracteriza por la rapidez de los cambios, la incertidumbre y una fuerte necesidad de libertad.
- [Dr. Martin Lombardero: Cuentos cortos para la toma de consciencia Nro. 9](https://estenapress.com/dr-martin-lombardero-cuentos-cortos-para-la-toma-de-consciencia-nro-9/): El doctor Lombardero va a hablar en el XII Congreso de Punta el 17 de octubre sobre:  "Falacias misterios y contradicciones del apto físico"
- [Faro, arte y memoria: el Día del Patrimonio ilumina Maldonado](https://estenapress.com/faro-arte-y-memoria-el-dia-del-patrimonio-ilumina-maldonado/): Cada octubre, Uruguay abre las puertas de su memoria. Este 4 y 5 de octubre, Maldonado será uno de los escenarios más vibrantes del Día del Patrimonio
- [Pueblo Narakan, donde se respira el arte](https://estenapress.com/pueblo-narakan-donde-se-respira-el-arte/): Pueblo Narakan, ese faro cultural que brilla con luz propia en la calle Juan Diaz de Solís en la península. 
- [Las “red flags” y las “green flags” : Del miedo, a la construcción](https://estenapress.com/las-red-flags-y-las-green-flags-del-miedo-a-la-construccion/): En las últimas semanas, a raíz de dolorosos episodios policiales, la conversación pública en el país se llenó de referencias a las red flags, esas “banderas rojas” que funcionarían como señales de alarma.   
- [¿Cómo preparar tu marca para una nueva temporada?](https://estenapress.com/como-preparar-tu-marca-para-una-nueva-temporada/): Si estás pensando en cómo activar la comunicación de tu marca de cara a una nueva temporada de desafíos, tomá nota de estos consejos.
- [Aromas & Sabores 2025:  La alta cocina se rinde ante el producto local](https://estenapress.com/aromas-sabores-2025/): Punta del Este se prepara para recibir una nueva edición de su ya clásico encuentro culinario: el Festival Gastronómico Aromas & Sabores. La cita será los días 21 y 22 de octubre en The Grand Center
- [Kynet desembarca en Punta del Este](https://estenapress.com/kynet-desembarca-en-punta-del-este/): El arribo de Kynet a Maldonado no es casual. Detrás de esta apertura hay una trayectoria sólida en Argentina, donde el centro médico integral cuenta con siete sedes y una reputación ganada en el ámbito deportivo y clínico.
- [No sé invertir pero me da vergüenza preguntar](https://estenapress.com/no-se-invertir-pero-me-da-verguenza-preguntar/): Estudiamos. Trabajamos. Ahorramos. Nos recibimos. Tenemos cargos, proyectos, equipos a cargo... Pero no sabemos invertir.
- [Las tres herramientas del estate planning en Uruguay](https://estenapress.com/las-tres-herramientas-del-estate-planning-en-uruguay/): La Ley 20.021 revolucionó las donaciones en vida, eliminando riesgos históricos que paralizaban estas operaciones.
- [¿Adiós al teléfono? ¡No tan pronto, amigos!](https://estenapress.com/adios-al-telefono-no-tan-pronto-amigos/): En las últimas semanas, la conversación tecnológica giró en torno a los wearables, también llamados dispositivos vestibles. 
- [Primavera-Verano 2025: El estilo propio  como tendencia](https://estenapress.com/primavera-verano-2025-tendencias/): Podemos decir que la moda este año está inevitablemente atravesada por el contexto global: incertidumbre política, crisis económicas, polarización… El mundo anda convulsionado, y eso se refleja en cómo nos vestimos.
- [Surf Celeste por el Mundo](https://estenapress.com/surf-celeste-por-el-mundo/): El mundial Open ISA en las olas de El Salvador tuvo presencia celeste con Marcela Machado, Martín Ottado, Agustín Zanotta y Santiago Medeiro.
- [Prepararse para viajar también es cuidar la salud](https://estenapress.com/prepararse-para-viajar-tambien-es-cuidar-la-salud/): Cualquiera sea el destino, el viaje suele implicar un cambio importante en nuestros hábitos de movimiento, sobre todo en la cantidad de horas que pasamos caminando o practicando el deporte que amamos.
- [Con los pies en la arena](https://estenapress.com/con-los-pies-en-la-arena/): Llega octubre a Punta del Este y con él, una promesa: la del renacer.
- [Punta del Este: más vuelos, más turistas y un puente aéreo que vuela alto.](https://estenapress.com/punta-del-este-mas-vuelos-mas-turistas-y-un-puente-aereo-que-vuela-alto/): Punta del Este despega como hub regional: más vuelos desde Brasil y Argentina, mayor conectividad y un verano que promete récord turístico
- [Artesia: cuando la moda se vuelve arte y el arte, memoria viva.](https://estenapress.com/artesia-cuando-la-moda-se-vuelve-arte-y-el-arte-memoria-viva/): Artesia abre en Uruguay con un propósito claro: unir arte, filantropía y tradición, visibilizando comunidades indígenas y preservando técnicas ancestrales.
- [Mas tecnología, más equipos y más confianza para el Este.](https://estenapress.com/mas-tecnologia-mas-equipos-y-mas-confianza-para-el-este/): Prosegur Alarms crece en el Este con un modelo que une innovación tecnológica y cercanía humana, consolidando confianza y liderazgo en seguridad.
- [Hidrocarburos en la costa de Maldonado: dudas y versiones contrapuestas](https://estenapress.com/hidrocarburos-en-la-costa-de-maldonado/): Hidrocarburos en la costa de Maldonado: dudas y versiones contrapuestas.
- [Dr. Martin Lombardero: Cuentos cortos para la toma de consciencia Nro. 8](https://estenapress.com/dr-martin-lombardero/): ¡Me canse de ser una paciente!   ¡Y yo de que Ud. lo sea!
- [Scroll infinito](https://estenapress.com/scroll-infinito/): Mientras TikTok impulsa en Uruguay su estrategia de bienestar digital, psicólogos y educadores nos invitan a revisar cómo usamos el tiempo frente a la pantalla.
- [El impacto (y los riesgos) de las colaboraciones en moda](https://estenapress.com/el-impacto-y-los-riesgos-de-las-colaboraciones-en-moda/): La colección de H&M con Karl Lagerfeld en 2004 redefinió las reglas del juego. Lo que parecía impensable se agotó al instante y marcó un precedente en la industria.
- [Olas para el recuerdo](https://estenapress.com/olas-para-el-recuerdo/): El invierno nos regaló varios días gloriosos de surf en Punta del Este. Condiciones clásicas en varias rompientes que los surfistas disfrutaron, a pesar del frío.
- [Consideraciones sobre el entrenamiento de la fuerza](https://estenapress.com/consideraciones-sobre-el-entrenamiento-de-la-fuerza/): Somos más conscientes de la importancia de cuidar nuestra salud y sabemos que entrenar la fuerza es muy importante al planificar nuestros objetivos del año.
- [¿Qué es la libertad al vestir?](https://estenapress.com/que-es-la-libertad-al-vestir/): Se habla de moda, de estilos, de tendencias... pero, ¿qué significa realmente ser libres a la hora de vestirnos?
- [Boundless  Life](https://estenapress.com/boundless-life/): Una startup canadiense que facilita la experiencia para las familias nómades digitales, se instaló en La Barra
- [Libros recomendados Setiembre](https://estenapress.com/libros-recomendados-setiembre/): Libros recomendados setiembre
- [NAZCA: La IA revela 303 geoglifos inéditos](https://estenapress.com/la-ia-revela-303-geoglifos-ineditos/): Durante más de un siglo, los misteriosos geoglifos de Nazca habían permanecido parcialmente ocultos bajo la vasta extensión del desierto costero peruano.
- [Empresas extranjeras en Uruguay: Cómo instalarse legal y fiscalmente en un contexto regional inestable](https://estenapress.com/empresas-extranjeras-en-uruguay/): Uruguay se posiciona como un refugio estratégico para empresas y personas que buscan previsibilidad, estabilidad y eficiencia fiscal
- [La madre de todas las burbujas](https://estenapress.com/la-madre-de-todas-las-burbujas/): Trump aprobó “la madre de todas las “bills”. Básicamente extendió recortes impositivos, y aumentó el gasto militar en medidas contra inmigración ilegal, construcción de muros, y sistemas de defensa.
- [¿Uruguay proponiendo impuestos sobre tenencias en el exterior? ](https://estenapress.com/uruguay-proponiendo-impuestos-sobre-tenencias-en-el-exterior/): Mientras el mundo atravesaba pandemia, crisis políticas y vaivenes jurídicos, económicos y fiscales, Uruguay ofrecía algo escaso y valioso: estabilidad.
- [Hablemos de Liderazgo: El líder con mentalidad infinita](https://estenapress.com/el-lider-con-mentalidad-infinita/): La diferencia entre jugar un juego finito y un juego infinito, basada en el libro “The Infinite Game” de Simon Sinek.
- [Ruteo gastronómico](https://estenapress.com/ruteo-gastronomico/): La gastronomía en Punta presenta nuevas propuestas para la próxima temporada; imperdible para quienes buscan sabores con sello propio, ruteo gastronómico.
- [Victoria Plaza Office Tower](https://estenapress.com/victoria-plaza-office-tower/): En el corazón de Montevideo, frente al Mausoleo del General Artigas, la Torre Ejecutiva y la Plaza Independencia, se levanta un edificio que reúne pasado, presente y futuro. 
- [Inflación y dólar: los tres termómetros que mira el Banco Central](https://estenapress.com/inflacion-y-dolar-los-tres-termometros-que-mira-el-banco-central/): El BCU dejó claro que el camino de la inflación y de las tasas de interés dependerá de tres factores clave: el dólar, las pautas salariales y el contexto global.
- [ARTE Y TECNOLOGÍA: De las cavernas a la inteligencia artificial](https://estenapress.com/de-las-cavernas-a-la-inteligencia-artificial/): La tecnología, desde el arte rupestre hasta la IA y la impresión 3D, ha transformado la creación artística y la forma en que el público vive, interactúa y se vincula con las obras.
- [Cocinar para dejar huella: Marcelo Betancourt](https://estenapress.com/marcelo-betancourt/): Marcelo Betancourt retrata la esencia de Punta del Este a través de sabores que fusionan identidad local, innovación y proyección internacional.
- [Uruguay el polo audiovisual que atrae productoras argentinas](https://estenapress.com/uruguay-el-polo-audiovisual-que-atrae-productoras-argentinas/): Uruguay dejó de ser solo un escenario pintoresco: hoy es el set preferido de las productoras argentinas.
- [Isla Gorriti: plan para reforestar, recuperar y renovar su parador](https://estenapress.com/isla-gorriti-plan-para-reforestar-recuperar-y-renovar-su-parador/): La Isla Gorriti se prepara para una transformación profunda. La Intendencia de Maldonado, presentó un plan integral que combina reforestación, limpieza, recuperación de construcciones históricas y mejoras en la caminería.
- [¿Dónde está el desfibrilador más cercano?](https://estenapress.com/donde-esta-el-desfibrilador-mas-cercano/): Un paro cardíaco es una carrera contra el tiempo. Cada minuto sin reanimación reduce drásticamente las posibilidades de sobrevivir.
- [Impuestos, equidad y comercio digital](https://estenapress.com/impuestos-equidad-y-comercio-digital/): Septiembre llega con el Presupuesto Quinquenal bajo la lupa y un paquete de reformas tributarias que promete cambiar el mapa económico del país
- [Uruguay Sub-200 Viaje al corazón del océano](https://estenapress.com/uruguay-sub-200-viaje-al-corazon-del-oceano/): El 22 de agosto, desde el puerto de Montevideo, partió una misión que promete reescribir lo que sabemos del mar uruguayo.
- [Entrevista al Comodoro Juan Etcheverrito](https://estenapress.com/entrevista-al-comodoro-juan-etcheverrito/): – Juan Etcheverrito lidera el Yacht Club Punta del Este, uniendo tradición y proyección global.
- [Rumbo a un verano histórico](https://estenapress.com/rumbo-a-un-verano-historico/): Las señales turísticas no mienten: en el primer trimestre de 2025, Uruguay recibió 1 368 083 turistas, que dejaron ingresos por USD 891 millones.
- [Del Electroarte Montevideano a los Museos Internacionales](https://estenapress.com/del-electroarte-montevideano-a-los-museos-internacionales/): El artista multidisciplinario Santiago Gonzalo Sosa Días Guichon, conocido bajo el nombre artístico "Santo Guichon". Creador autodidacta y libre pensador.
- [Pablo Echeverría inicia su gira europea como Embajador del Arte Uruguayo en el Mundo](https://estenapress.com/pablo-echeverria-inicia-su-gira-europea-como-embajador-del-arte-uruguayo-en-el-mundo/): Gira internacional por Europa como parte del Red Tree Global Tour 2025, con el respaldo del Ministerio de Educación y Cultura del Uruguay
- [Que bien me queda la independencia financiera](https://estenapress.com/que-bien-me-queda-la-independencia-financiera/): ¿Viste cuando te probás algo y decís «Esto me queda bárbaro»?   Un jean que te hace sentir poderosa. Un color que te ilumina la cara.
- [Una buena dirección de obra es clave para el éxito del proyecto](https://estenapress.com/una-buena-direccion-de-obra-es-la-para-el-exito-del-proyecto-duplicar/): Actualmente, desde GDR Dirección de Obra, buscamos comprender los objetivos del cliente y acompañarlo en todo el proceso del proyecto constructivo.
- [¿Puede el arte enseñarnos a ser más humanos?](https://estenapress.com/puede-el-arte-ensenarnos-a-ser-mas-humanos/): ¿Alguna vez te quedaste mirando una obra de arte sin entender nada? Esa incomodidad, en vez de alejarnos, puede ser el inicio de algo profundo.
- [Lo que podemos aprender de Mercado Libre](https://estenapress.com/lo-que-podemos-aprender-de-mercado-libre/): A través de la voz de quienes construyeron Mercado Libre desde adentro, se cuenta una historia fascinante que, más que una biografía empresarial, es una clase magistral sobre liderazgo, management y emprendedurismo.
- [Edición #8 de SAE, Ana Calzavara y  Wiki Pirela.](https://estenapress.com/edicion-8-de-sae-ana-calzavara-y-wiki-pirela/): Presentamos la edición #8 de SAE en donde recibimos a Ana Calzavara de Brasil y a Wiki Pirela, de Venezuela.
- [La jugada de Astronomer: un escándalo viral convertido en estrategia de marca](https://estenapress.com/la-jugada-de-astronomer-un-escandalo-viral-convertido-en-estrategia-de-marca/): En una noche del 16 de julio de 2025, durante un concierto de Coldplay en Boston, un video captó al CEO de la empresa de datos Astronomer, Andy Byron, y a su jefa de Recursos Humanos, Kristin Cabot, abrazándose mientras eran enfocados por la "kiss‑cam"
- [Inflación lo que los empresarios ya descuentan](https://estenapress.com/inflacion-lo-que-los-empresarios-ya-descuentan/): Según la Encuesta de Expectativas Empresariales del INE, más de 300 empresas proyectan una inflación en torno al 6 % para este año
- [Uruguay, tierra firme para invertir.](https://estenapress.com/uruguay-tierra-firme-para-invertir/): En un mundo atravesado por la incertidumbre, Uruguay se presenta como una rara avis: estable, predecible y con reglas claras.
- [Líderes que inspiran. Charlas que transforman](https://estenapress.com/lideres-que-inspiran-charlas-que-transforman/): Hay ciudades que esperan el futuro y otras que lo provocan. Punta del Este eligió lo segundo.
- [Muerte al dólar!](https://estenapress.com/muerte-al-dolar/): Todo el mundo esta escapando del dólar y buscando activos para protegerse de la desvalorización de la moneda estadounidense.
- [Menos impuestos, más oportunidades para acceder a la casa propia](https://estenapress.com/menos-impuestos-mas-oportunidades-para-acceder-a-la-casa-propia/): En Maldonado, representa una oportunidad real para generar empleo, mejorar el tejido urbano, levantar la economía local y, sobre todo, permitir que más familias accedan a una vivienda de calidad
- [Podcasts: La Nueva Era de la Comunicación](https://estenapress.com/podcasts-la-nueva-era-de-la-comunicacion/): Los podcasts han transformado la comunicación, consolidándose como una herramienta influyente para informar, educar y entretener.
- [Cuatro historias para sentir,  pensar y sanar](https://estenapress.com/cuatro-historias-para-sentir-pensar-y-sanar/): Cuatro historias para sentir, pensar y sanar
- [Puente, piedra y pan](https://estenapress.com/puente-piedra-y-pan/): Un puente que desafía el diseño, una calera que guarda la huella colonial y un sándwich que se volvió ícono.
- [¿Donde salir a comer en el Este en Agosto?](https://estenapress.com/donde-salir-a-comer-en-el-este-en-agosto/): Descubre los mejores restaurantes en Punta del Este con nuestra guía gastronómica. Desde delicias locales hasta opciones veganas. 
- [¿Sabías que la miel no caduca jamás?](https://estenapress.com/sabias-que-la-miel-no-caduca-jamas/): Las abejas viven menos de 40 días, pero en ese breve tiempo visitan más de mil flores y producen apenas una cucharadita de miel.
- [¿Qué significa “valor” en la moda hoy?](https://estenapress.com/que-significa-valor-en-la-moda-hoy/): De los mayores desafíos para las marcas de moda está en convencer a compradores cada vez más exigentes y sensibles al descuento de que sus productos valen la pena.
- [Butter Yellow el color que vas a querer en tu clóset](https://estenapress.com/butter-yellow-el-color-que-vas-a-querer-en-tu-closet/): Si sos team verano y amás la moda tanto como yo, seguramente ya escuchaste o leíste en redes sobre el color butter yellow. 
- [M. Lombardero: Cuentos cortos para la toma de consciencia Nro. 7](https://estenapress.com/m-lombardero-cuentos-cortos-para-la-toma-de-consciencia/): "una nueva enfermedad agregada: un miedo sistémico no justificado que, como en este caso, los enferma más que la enfermedad misma."
- [El poder de la mente: El efecto placebo y el efecto nocebo](https://estenapress.com/el-poder-de-la-mente-el-efecto-placebo-y-el-efecto-nocebo/): En nuestro camino hacia la salud, pocas cosas revelan tanto como entender cómo la mente influye en el cuerpo. El efecto placebo y el nocebo nos enseñan que nuestras creencias pueden tener un impacto real en nuestra fisiología.
- [Políticas de estado creativas](https://estenapress.com/politicas-de-estado-creativas/): En la agenda política uruguaya, parece ir gestándose el acuerdo para tomar como política de Estado a la seguridad pública. También es bueno, pero hay que mirar más allá…
- [Ignacio Pignataro: el día que el oro surfeó en celeste](https://estenapress.com/ignacio-pignataro-el-dia-que-el-oro-surfeo-en-celeste/): Ignacio Pignataro hizo historia. El uruguayo ganó el primer oro panamericano para Uruguay en surf longboard, brillando en aguas de Guatemala.
- [Medio y Medio: El Santo Grial está en Punta Ballena](https://estenapress.com/medio-y-medio-el-santo-grial-esta-en-punta-ballena/): Conversamos con Leandro Quiroga, fundador de Medio y Medio. De sus inicios improvisados al fenómeno cultural que transforma cada verano en Punta Ballena.
- [Cambio de rumbo, mismo compromiso](https://estenapress.com/cambio-de-rumbo-mismo-compromiso/): Maldonado inicia la era Abella en IM tras una década de transformación récord: inversión, desarrollo y un rumbo claro para seguir creciendo con propósito.
- [Crecer con propósito](https://estenapress.com/crecer-con-proposito/): Maldonado ya no entra en sus viejos moldes. Punta del Este dejó de ser una pausa de verano para convertirse en ciudad viva, a tiempo completo.
- [El debate por la prospección sísmica en aguas uruguayas](https://estenapress.com/el-debate-por-la-prospeccion-sismica-en-aguas-uruguayas/): Uruguay y el debate por la prospección sísmica en aguas uruguayas.
- [Abella presentó su gabinete y prometió cumplir el 100% de su plan de gobierno](https://estenapress.com/abella-presento-su-gabinete-y-prometio-cumplir-el-100-de-su-plan-de-gobierno/): En su primer acto oficial como intendente, Miguel Abella puso en funciones a su nuevo gabinete de gobierno. 
- [Emotiva despedida de Antía y promesa de continuidad con rostro nuevo](https://estenapress.com/emotiva-despedida-de-antia-y-promesa-de-continuidad-con-rostro-nuevo/): Con una frase que resume una filosofía de gobierno —“todo lo que hice fue primero por la gente, por su alegría de vivir y para que sueñe con un futuro”
- [Porqué caminar, si puedes volar](https://estenapress.com/porque-caminar-si-puedes-volar/): Mario Alonso Puig llega a Uruguay con una charla que invita a sanar el cansancio emocional y liderar con propósito, reconectando con lo esencial.
- [Proyectar sin imponer](https://estenapress.com/proyectar-sin-imponer/): Desde Balleneros, Marcelo Daglio reflexiona sobre el crecimiento de Punta del Este y el delicado equilibrio entre urbanizar y cuidar la naturaleza.
- [Febrero, menos dopamina.](https://estenapress.com/febrero-menos-dopamina/): Una ciudad que hoy se proyecta como marca internacional, con identidad propia y voz global.
- [SONIDO HOTEL: Donde el paisaje se vuelve música y la creación encuentra refugio](https://estenapress.com/sonido-hotel-donde-el-paisaje-se-vuelve-musica-y-la-creacion-encuentra-refugio/): El primer hotel con estudio de grabación internacional integrado al bosque de Punta del Este
- [Bal Harbour Village 80 aniversario](https://estenapress.com/bal-harbour-village-80-aniversario/): Bal Harbour Village celebra en 2026 sus 80 años de historia, reafirmando su posición como uno de los destinos más elegantes, exclusivos y deseados del sur de Florida.
- [ARCA 2026 en el MACA: el festival que hace que el arte se mueva](https://estenapress.com/arca-2026-en-el-maca-el-festival-que-hace-que-el-arte-se-mueva/): En enero, Maldonado vuelve a tener una cita con una pregunta incómoda y hermosa: ¿quién narra la historia del arte… y desde qué mirada?
- [El bosque que canta: Jorge Drexler y un festival íntimo bajo las estrellas](https://estenapress.com/el-bosque-que-canta-jorge-drexler-y-un-festival-intimo-bajo-las-estrellas/): Hay festivales que juntan gente. Y hay otros que construyen comunidad. Portal Serena juega en esa liga: la de los encuentros que no se olvidan.
- [Ruteo Gastronómico Enero 2026](https://estenapress.com/ruteo-gastronomico-enero-2026/): La gastronomía en Punta presenta nuevas propuestas para la próxima temporada; imperdible para quienes buscan sabores con sello propio, ruteo gastronómico.
- [Dr. Martin Lombardero: Cuentos cortos para la toma de consciencia Nro. 12](https://estenapress.com/dr-martin-lombardero-cuentos-cortos-para-la-toma-de-consciencia-nro-12/): Cuento Nro 12: ¿Qué te dijo el Doctor?. Dr. Martin Lombardero.                                                                                                                                         Autor del libro “El Corazon es Consciente” Editorial Planeta.
- [Libros recomendados Enero](https://estenapress.com/libros-recomendados-enero/): Libros recomendados de enero
- [La Guía Definitiva de la Temporada Artística 2026. (Parte II)](https://estenapress.com/la-guia-definitiva-de-la-temporada-artistica-2026-parte-ii/): En pocos lugares del mundo se vive el arte como en Punta del Este: sin solemnidades, lejos del apuro y el bullicio de las grandes urbes, en sintonía con el bosque, el campo y el mar. 
- [José Ignacio: territorio que invita a ser parte del bienestar.](https://estenapress.com/jose-ignacio-territorio-que-invita-a-ser-parte-del-bienestar/): Quien observe con atención lo que está ocurriendo hoy en José Ignacio difícilmente pueda reducirlo a un simple fenómeno inmobiliario.
- [Tour continental ALAS: Punta del Este abre en enero el calendario 2026 del surf panamericano](https://estenapress.com/tour-continental-alas-punta-del-este-abre-en-enero-el-calendario-2026-del-surf-panamericano/): El verano 2026 tendrá un pulso propio en la costa esteña. Después de 13 años, el circuito internacional ALAS Global Tour vuelve a Uruguay
- [Surf: Mundial ISA Junior en Perú y regresa el ALAS tour en Montoya](https://estenapress.com/surf-mundial-isa-junior-en-peru-y-regresa-el-alas-tour-en-montoya/): Este 2025 tuvo como gran hito el Mundial ISA Junior en Perú, evento en el que Uruguay se ubicó 32 entre 57 países.
- [Calor y frío como herramientas terapéuticas](https://estenapress.com/calor-y-frio-como-herramientas-terapeuticas/): La exposición al calor intenso y la combinación deliberada de calor y frío ha sido objeto de crecientes estudios que exploran sus efectos sobre el organismo como la disminución de riesgo de enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas así como la posibilidad de bajar drásticamente los niveles de cortisol, la hormona del estrés, entre otras tantas cosas.
- [Enero es para orientarse](https://estenapress.com/enero-es-para-orientarse/): Enero en Uruguay no llega en silencio. Llega con calor. Con tardes largas. Con una intensidad social constante y movimiento permanente.
- [De la longevidad al propósito: así se está diseñando la próxima evolución humana](https://estenapress.com/de-la-longevidad-al-proposito-asi-se-esta-disenando-la-proxima-evolucion-humana/): Soy la directora de BHE Human, una plataforma creada para representar y acompañar talentos que están transformando la manera en que entendemos el propósito, la longevidad y la optimización humana.
- [GURISA: la temporada que une Uruguay y Europa](https://estenapress.com/gurisa-la-temporada-que-une-uruguay-y-europa-2/): Este 20 de diciembre, el ya icónico restaurante de La Juanita inaugura su tercera temporada, y lo hace con una narrativa clara: el ida y vuelta entre Uruguay y Europa
- [Soto Bosque: fuego, música y naturaleza en clave esteña](https://estenapress.com/soto-bosque-fuego-musica-y-naturaleza-en-clave-estena/): Soto Bosque irrumpe como un nuevo refugio natural donde la gastronomía, la música y el ocio familiar se encuentran sin artificios.
- [La Huella presentó su segundo libro: recetas, amigos y una historia que sigue creciendo](https://estenapress.com/la-huella-presento-su-segundo-libro-recetas-amigos-y-una-historia-que-sigue-creciendo/): el Parador La Huella celebró uno de los hitos más significativos de sus 25 años de trayectoria con la presentación oficial de su segundo libro, La Huella, recetas y amigos del Parador.
- [El pañuelo vuelve (y no es nostalgia)](https://estenapress.com/el-panuelo-vuelve-y-no-es-nostalgia/): El accesorio estrella de la primavera-verano 2026 no es nuevo, ni tecnológico, ni exclusivo: es un pañuelo.
- [Cloud Dancer: cuando el blanco deja de ser neutro y se vuelve mensaje](https://estenapress.com/cloud-dancer-cuando-el-blanco-deja-de-ser-neutro-y-se-vuelve-mensaje/): Para 2026, Pantone tomó una decisión que no grita, pero dice mucho. El color del año no es vibrante, no es cálido ni explosivo. Es blanco
- [Quiet luxury aplicado al makeup](https://estenapress.com/quiet-luxury-aplicado-al-makeup/): El verano en Punta del Este tiene una estética propia. La luz es distinta, la piel se expone más y el ritmo se vuelve naturalmente más lento. El maquillaje deja de ser protagonista para transformarse en acompañante.
- [La privacidad: el talón de Aquiles de los “Smart Glasses”](https://estenapress.com/la-privacidad-el-talon-de-aquiles-de-los-smart-glasses/): Los lentes inteligentes no fracasarán por falta de tecnología ni de marcas atractivas. Si encuentran un freno, será por la privacidad.
- [Fundación Cervieri Monsuárez inaugura 2026 con Ana Segovia y una relectura política del gaucho](https://estenapress.com/fundacion-cervieri-monsuarez-inaugura-2026-con-ana-segovia-y-una-relectura-politica-del-gaucho/): Del 6 de enero al 5 de abril de 2026, la Fundación Cervieri Monsuárez abre su programa expositivo con The Office of Inter-American Affairs Presents
- [JIIFF celebra su 16ª edición entre el mar, la industria y las nuevas miradas](https://estenapress.com/jiiff-celebra-su-16a-edicion-entre-el-mar-la-industria-y-las-nuevas-miradas/): Del 24 de enero al 1.º de febrero de 2026, José Ignacio International Film Festival (JIIFF) celebrará su 16ª edición consolidado como uno de los encuentros cinematográficos más singulares del Cono Sur.
- [INDÓMITA, la colección que convierte el verano en un acto de libertad](https://estenapress.com/indomita-la-coleccion-que-convierte-el-verano-en-un-acto-de-libertad/): Hay colecciones que se miran y otras que se viven. INDÓMITA, la nueva propuesta Verano 2026 de Anushka Elliot
- [Solanas Punta del Este: la Temporada 2026 llega con novedades](https://estenapress.com/solanas-punta-del-este-la-temporada-2026-llega-con-novedades/): El resort se prepara para recibir un nuevo verano con importantes renovaciones y mejoras en su infraestructura, reafirmando su compromiso con la calidad, el confort y la experiencia de sus huéspedes. 
- [El arte sin filtros llega a Punta del Este: MART 2026 rompe el mercado tradicional](https://estenapress.com/el-arte-sin-filtros-llega-a-punta-del-este-mart-2026-rompe-el-mercado-tradicional/): 2026 en Punta del Este promete quedar en la memoria cultural: del 8 al 10 de enero, el Centro de Convenciones será sede de MART, la Feria Internacional de Arte Directo de Artistas
- [Walking on Sunshine: cuando el arte decide ir más despacio](https://estenapress.com/walking-on-sunshine-cuando-el-arte-decide-ir-mas-despacio/): Hay ferias que buscan volumen. Otras, velocidad. ESTE ARTE, desde hace doce años, eligió otra cosa: ritmo propio.
- [Punta Tech Meetup 2026: cuando un meetup se transforma en una semana que marca agenda](https://estenapress.com/punta-tech-meetup-2026-cuando-un-meetup-se-transforma-en-una-semana-que-marca-agenda/): Lo que comenzó como un meetup tecnológico hoy es mucho más que un evento. 
- [Detrás de cada patrimonio, una historia que cuidar…](https://estenapress.com/detras-de-cada-patrimonio-una-historia-que-cuidar/): En algunos casos, son años de trabajo, disciplina y constancia. En otros, una herencia que llega acompañada de dudas, inseguridades o falta de experiencia.
- [Lecciones de Navegación para Proteger el Tesoro Familiar en 2026](https://estenapress.com/lecciones-de-navegacion-para-proteger-el-tesoro-familiar-en-2026/): En el verano junto al mar, con la brisa, las playas y el horizonte como escenario, muchas familias encuentran momentos ideales de relax y reflexión.
- [De resort premiado a ícono global: por qué Fasano Punta del Este sigue marcando el ritmo del lujo en la región](https://estenapress.com/de-resort-premiado-a-icono-global-por-que-fasano-punta-del-este-sigue-marcando-el-ritmo-del-lujo-en-la-region/): Desde el primer atardecer que me regaló su vista panorámica sobre La Barra, supe que Fasano Punta del Este no era un hotel más, sino un punto de inflexión en la historia del lujo en Uruguay.
- [Desde Punta del Este, el Cabernet chileno que llegó a la cima mundial](https://estenapress.com/desde-punta-del-este-el-cabernet-chileno-que-llego-a-la-cima-mundial/): Un vino chileno, un terroir preciso y una decisión estratégica: cerrar en Punta del Este la gira que confirmó que Sudamérica ya juega en la primera división del vino global.
- [Hablemos de Liderazgo: el ritual de cerrar el año](https://estenapress.com/hablemos-de-liderazgo-el-ritual-de-cerrar-el-ano/): Ya estamos en enero y, con un poco de suerte, disfrutando de vacaciones: playa, familia, amigos.
- [Rolex Circuito Atlántico Sur: cuando el tiempo navega hacia Punta del Este](https://estenapress.com/rolex-circuito-atlantico-sur-cuando-el-tiempo-navega-hacia-punta-del-este/): Hay marcas que no solo miden el tiempo: lo acompañan en sus gestas más exigentes. Rolex es una de ellas.
- [Celebrar sin ruido: un cambio de época en el verano de Maldonado](https://estenapress.com/celebrar-sin-ruido-un-cambio-de-epoca-en-el-verano-de-maldonado/): La Intendencia decidió renovar uno de sus rituales más arraigados: los fuegos artificiales dejarán lugar a un espectáculo de drones.
- [CAMTUR](https://estenapress.com/camtur/): El brindis de fin de año de la Cámara Uruguaya de Turismo (CAMTUR) no fue solo un gesto de cierre, sino una señal política y técnica.
- [Turismo, gestión y territorio: cómo piensa Maldonado su futuro](https://estenapress.com/turismo-gestion-y-territorio-como-piensa-maldonado-su-futuro/): En una temporada marcada por altas expectativas y nuevos desafíos, Edgar Silveira, director general de Turismo de la Intendencia de Maldonado, habla de gestión, territorio y visión a largo plazo.
- [Enero, tiempo de pausa y mirada](https://estenapress.com/enero-tiempo-de-pausa-y-mirada/): Enero llega y, casi sin darnos cuenta, el ritmo cambia.
- [La casa está en orden](https://estenapress.com/la-casa-esta-en-orden/): Wall Street cierra en máximos tras el rally navideño; 2026 promete volatilidad, rotación de sectores y Japón como el gran riesgo global a seguir de cerca.
- [POOSHLO](https://estenapress.com/pooshlo/): La startup nacida en Punta del Este monetiza la interacción real en redes y ganó el Draper Founders Program rumbo a Silicon Valley global hub.
- [Polo 2026](https://estenapress.com/polo2026/): Punta del Este vive una temporada récord de polo: estrellas globales, 16 equipos en la Christmas Cup y un lifestyle que consolida al Este en el circuito mundial.
- [Segundo Foro Esteña: cuando el crecimiento se piensa en comunidad](https://estenapress.com/segundo-foro-estena-cuando-el-crecimiento-se-piensa-en-comunidad/): La mesa donde se define el mañana. El segundo ciclo del Foro Esteña se realizó en el entorno privilegiado de CieloMar, en Playa Vik.
- [“Hilos Invisibles” Cómo cortar las ataduras que nos alejan de la vida que soñamos.](https://estenapress.com/hilos-invisibles-como-cortar-las-ataduras-que-nos-alejan-de-la-vida-que-sonamos/): El primer libro de Manuel Colombo, coach ontológico y sistémico, creador del método MOV que integra ambas disciplinas, impactado a más de 70 mil personas. 
- [Aeropuerto de Punta del Este se suma a AeroShop para ofrecer servicios y productos online](https://estenapress.com/aeropuerto-de-punta-del-este-se-suma-a-aeroshop-para-ofrecer-servicios-y-productos-online/): Como parte de su búsqueda constante de generar mejores experiencias para los pasajeros, Aeropuertos Uruguay incorporó al Aeropuerto de Punta del Este a su plataforma digital AeroShop
- [Rosina Gil presenta gala night en pavilion vik: una travesía de danza que une a josé ignacio con el mundo](https://estenapress.com/rosina-gil-presenta-gala-night-en-pavilion-vik-una-travesia-de-danza-que-une-a-jose-ignacio-con-el-mundo/): La bailarina y creadora uruguaya Rosina Gil  regresa este verano con una nueva edición de Gala Night | A Dance Journey, que por primera vez desembarca en Pavilion Vik
- [Gurisa: la temporada que une Uruguay y Europa](https://estenapress.com/gurisa-la-temporada-que-une-uruguay-y-europa/): El restaurante icónico de José Ignacio abre su tercer año con la cocina de fuego de Lucas Bustos y el impulso creativo de su reciente desembarco en Madrid, que hoy inspira y transforma su propuesta en Uruguay.
- [H&M anuncia colaboración con la diseñadora Stella McCartney](https://estenapress.com/hm-anuncia-colaboracion-con-la-disenadora-stella-mccartney/): El anuncio de esta colaboración llega casi exactamente 20 años después de que Stella McCartney y H&M lanzaran su primera alianza en noviembre de 2005
- [Ruteo Gastronómico Diciembre](https://estenapress.com/ruteo-gastronomico-noviembre-diciembre/): La gastronomía en Punta presenta nuevas propuestas para la próxima temporada; imperdible para quienes buscan sabores con sello propio, ruteo gastronómico.
- [EL ESTE, EPICENTRO CULTURAL La Guía Definitiva de la Temporada Artística 2026. (Parte I)](https://estenapress.com/el-este-epicentro-cultural-la-guia-definitiva-de-la-temporada-artistica-2026-parte-1/): Un recorrido por algunos de los hitos culturales que transformarán el Este en un polo regional de arte y pensamiento  
- [Cómo la tokenización de inmuebles empieza a cambiar el mercado en Uruguay](https://estenapress.com/como-la-tokenizacion-de-inmuebles-empieza-a-cambiar-el-mercado-en-uruguay/): Hasta hace poco, invertir en propiedades era sinónimo de comprar ladrillos, firmar escrituras y pasar por trámites largos. Pero eso está empezando a cambiar
- [Libros recomendados Diciembre](https://estenapress.com/libros-recomendados-diciembre/): Libros recomendados de diciembre
- [Dr. Martin Lombardero: Cuentos cortos para la toma de consciencia Nro. 11](https://estenapress.com/dr-martin-lombardero-cuentos-cortos-para-la-toma-de-consciencia-nro-11/): Marcelo sintió que su alma se partía y que su cuerpo se estaba yendo con ella.
- [Longevidad 101](https://estenapress.com/longevidad-101/): Este mes les traemos un extracto de una entrevista al Dr. Peter Attia, uno de los referentes más influyentes del mundo en longevidad y medicina preventiva.
- [ByME Jewellery: joyas únicas que nacen de una historia, un sueño y dos manos](https://estenapress.com/byme-jewellery-joyas-unicas-que-nacen-de-una-historia-un-sueno-y-dos-manos/): ByME Jewellery es más que una marca: es una forma de crear, de sentir y de conectar.
- [Yacht Club Punta del Este presenta: Programa de Regatas – Temporada de Verano 2026](https://estenapress.com/programa-de-regatas-temporada-de-verano-2026/): El Yacht Club Punta del Este se prepara para una nueva temporada de intensa actividad deportiva, reafirmando su papel como uno de los principales centros náuticos de Sudamérica.
- [Cerramos la edición #10 del programa de residencias latinoamericanas de Solanas Art](https://estenapress.com/cerramos-la-edicion-10-del-programa-de-residencias-latinoamericanas-de-solanas-art/): Experience con dos increíbles artistas. Desde el equipo SAE estamos felices por este 2025 y entusiasmadas con la proxima exhibición de los 8 artistas SAE en enero 2026.
- [H&M ahora también en Punta.](https://estenapress.com/hm-ahora-tambien-en-punta/): Hubo un instante en que el murmullo del público se convirtió en aplauso. Punta del Este estrenaba su primera tienda H&M
- [El arte de transformar eventos en experiencias memorables](https://estenapress.com/el-arte-de-transformar-eventos-en-experiencias-memorables/): Sin dudas amamos lo que hacemos y eso se refleja en el resultado de cada evento.
- [Cierre de año a puro surf](https://estenapress.com/cierre-de-ano-a-puro-surf/): El mes dejó importantes actuaciones de los surfistas uruguayos en el circuito internacional.
- [Microwellness: dos minutos, una respiración, el canto de un pájaro](https://estenapress.com/microwellness-dos-minutos-una-respiracion-el-canto-de-un-pajaro/): Uruguay se mueve a su propio ritmo: las olas en la costa, el viento entre las montañas, el dorado aliento del atardecer.
- [José Ignacio vuelve a ser escenario del ciclo “Cocina con amigos” de La Huella](https://estenapress.com/jose-ignacio-vuelve-a-ser-escenario-del-ciclo-cocina-con-amigos-de-la-huella/): La Huella inaugura la temporada con una nueva edición de “Cocina con amigos”, el tradicional ciclo que celebra la creatividad, la amistad y la pasión por la gastronomía.
- [Cherry Liner & Pouty Lips Trend.](https://estenapress.com/cherry-liner-pouty-lips-trend/): Durante años elegimos los mismos tonos al maquillar los ojos: tierra, rosados, algún dorado tímido. Funcionan, sí… pero...
- [Gift Guide 2025: regalos conscientes para estas fiestas](https://estenapress.com/gift-guide-2025-regalos-conscientes-para-estas-fiestas/): Diciembre es un mes de mucho movimiento, pero también de mucha ilusión.
- [Mística: la moda que despierta el alma by KMK](https://estenapress.com/mistica-la-moda-que-despierta-el-alma-by-kmk/): Hay momentos en los que la moda deja de ser tendencia para convertirse en un lenguaje emocional.
- [Crecer sin ser observado](https://estenapress.com/crecer-sin-ser-observado/): “Quizás la libertad más urgente hoy sea la de crecer sin ser observado”
- [¿Y si tu próximo taxi no tiene chofer?](https://estenapress.com/y-si-tu-proximo-taxi-no-tiene-chofer/): Mientras que en la región la mayor novedad vial suele ser una rotonda mal pintada, en ciudades como San Francisco, Phoenix, Los Ángeles o Shanghái ya circulan cientos de autos sin nadie al volante.
- [Preocupación en los mercados. Ya no es tan fácil ir para arriba.](https://estenapress.com/preocupacion-en-los-mercados-ya-no-es-tan-facil-ir-para-arriba/): Durante noviembre sucedieron varias cosas que parecieron imperceptibles, pero como siempre sumadas empezaron a afectar a los mercados.
- [Confianza financiera: el activo que más creció este año](https://estenapress.com/confianza-financiera-el-activo-que-mas-crecio-este-ano/): Hay una verdad que nadie te dice cuando empezás a invertir: el primer rendimiento que recibís no es financiero, es emocional.
- [Hablemos de Liderazgo: cerrar el año celebrando lo logrado](https://estenapress.com/hablemos-de-liderazgo-cerrar-el-ano-celebrando-lo-logrado/): Ya estamos en diciembre, ese mes intenso, donde los calendarios explotan, los equipos están agotados y tenemos esa sensación de que el año se nos fue volando
- [El nuevo lenguaje del marketing de influencia](https://estenapress.com/el-nuevo-lenguaje-del-marketing-de-influencia/): El marketing de influencia está atravesando su cambio más profundo desde que irrumpió en la industria
- [Lo Esencial No Se Negocia](https://estenapress.com/lo-esencial-no-se-negocia/): Hay destinos que se tejen en silencio, casi como un guiño del tiempo. Nosotros creemos que Esteña Press nació as
- [El Acelerón](https://estenapress.com/el-aceleron/): En estas semanas que preceden al verano, cuando el aire ya huele a sal y a promesa, uno percibe con enorme claridad ese movimiento colectivo que muchos llamamos “el acelerón”
- [Maldonado, la joya distintiva dentro de Uruguay](https://estenapress.com/maldonado-la-joya-distintiva-dentro-de-uruguay/): Es importante que el gobierno nacional entienda las necesidades de infraestructura que presenta un departamento con un crecimiento tan importante como lo tiene Maldonado.
- [Un nuevo Mentes Expertas de Marian Rojas Estapé vuelve a Punta del Este](https://estenapress.com/un-nuevo-mentes-expertas-de-marian-rojas-estape-vuelve-a-punta-del-este/): El próximo 19 de enero, el Centro de Convenciones de Punta del Este volverá a ser el epicentro de una experiencia que trasciende lo que habitualmente entendemos por "conferencia".
- [El Nuevo Lujo](https://estenapress.com/el-nuevo-lujo/): Givenchy redefine el lujo: honra su herencia, adopta tecnología y escucha a una Gen Z que exige sentido, autenticidad y visión en un mercado global cambiante.
- [Construir ciudad es construir futuro](https://estenapress.com/construir-ciudad-es-construir-futuro/): Alejandro revela su visión sobre el futuro urbano, el nuevo lujo y por qué Punta del Este se convierte en su apuesta más audaz. Entrevista exclusiva.
- [Un nuevo espacio de diálogo empresarial en Maldonado.](https://estenapress.com/un-nuevo-espacio-de-dialogo-empresarial-en-maldonado/): El primer ciclo de Foro Esteña reunió a líderes del Este para pensar la ciudad que crece: inversión, comunidad y visión en un nuevo paradigma empresarial. 
- [Pablo Atchugarry: “Era un sueño... y los sueños siguen”](https://estenapress.com/pablo-atchugarry-2/): Pablo Atchugarry; visión y legado desde el Maca al mundo.
- [Boulevard de las Palmeras: el nuevo punto gastronómico de la península](https://estenapress.com/boulevard-de-las-palmeras-el-nuevo-punto-gastronomico-de-la-peninsula/): Punta del Este suma una nueva propuesta gastronómica con la apertura de Boulevard de las Palmeras, ubicado en la esquina de Juan Díaz de Solís y 2 de Febrero.
- [Fernando Tapia asumió como nuevo presidente de CAMTUR](https://estenapress.com/fernando-tapia-asumio-como-nuevo-presidente-de-camtur/): Este lunes 17 de noviembre se celebró el acto eleccionario de la Cámara Uruguaya de Turismo (CAMTUR), del que surgió la nueva Comisión Directiv
- [Foro Esteña primera edición](https://estenapress.com/foro-estena-primera-edicion/): El Foro Esteña reunió a referentes del desarrollo regional en una jornada de intercambio y visión en Punta del Este
- [Nueva propuesta educativa en Maldonado aspira alcanzar el 50% de su alumnado becado](https://estenapress.com/becas-the-garzon-school/): The Garzón School inauguró este año un campus de 38 hectáreas en Maldonado y realiza su primer evento a beneficio de la educación de excelencia para niños y niñas de comunidades locales.
- [Auto Pista de Valeria Peimer](https://estenapress.com/auto-pista-de-valeria-peimer/): Con una voz que combina la profundidad del psicoanálisis y la mirada visual del cine, la autora invita a recorrer un viaje emocional por las huellas del pasado y la reconstrucción del propio origen.
- [Libros recomendados](https://estenapress.com/libros-recomendados-6/): Libros recomendados, Cuatro historias para sentir, pensar y sanar.
- [El arte indígena conquista el mundo y aterriza en Uruguay](https://estenapress.com/el-arte-indigena-conquista-el-mundo-y-aterriza-en-uruguay/): Tras décadas de relegamiento, el arte indígena irrumpe con fuerza arrolladora en el corazón del circuito de arte contemporáneo internacional. 
- [Ruteo Gastronómico Noviembre](https://estenapress.com/ruteo-gastronomico-noviembre/): La gastronomía en Punta presenta nuevas propuestas para la próxima temporada; imperdible para quienes buscan sabores con sello propio, ruteo gastronómico.
- [Nace Foro Esteña – El nuevo hub empresarial del Este.](https://estenapress.com/foro-estena-hub-empresarial-del-este/): Hay ideas que nacen para quedarse. Foro Esteña es una de ellas. Este octubre, en el corazón de Punta del Este, se inaugura un espacio de diálogo que promete marcar el pulso empresarial del Este del país. 
- [Casarse, mudarse, heredar: implicancias legales y fiscales de los hitos familiares](https://estenapress.com/casarse-mudarse-heredar-implicancias-legales-y-fiscales-de-los-hitos-familiares/): Hijos que estudian en Europa, padres que residen en América Latina, sociedades constituidas en Estados Unidos, inmuebles en España y cuentas bancarias en Suiza: situaciones como estas constituyen mapas familiares frecuentes hoy en día.
- [Mucho más que ChatGPT el futuro del AI ya está aquí](https://estenapress.com/mucho-mas-que-chatgpt-el-futuro-del-ai-ya-esta-aqui/): La IA ya no se limita a un solo chatbot, ni mucho menos al texto.
- [El lado legal del paraíso: Claves para proteger tu inversión en Punta del Este](https://estenapress.com/el-lado-legal-del-paraiso-claves-para-proteger-tu-inversion-en-punta-del-este/): Elegida año tras año como uno de los destinos más atractivos para invertir en la región, Punta del Este combina rentabilidad, estabilidad y proyección internacional.
- [Solanas Art Presentó su plataforma cultural latinoamericana en Buenos Aires](https://estenapress.com/solanas-art-presento-su-plataforma-cultural-latinoamericana-en-buenos-aires/): Se realizó en Buenos Aires la presentación oficial de Solanas Art Experience (SAE), la plataforma cultural latinoamericana impulsada por la Fundación Solanas desde Punta del Este.
- [Dr. Martin Lombardero: Cuentos cortos para la toma de consciencia Nro. 10](https://estenapress.com/dr-martin-lombardero-cuentos-cortos-para-la-toma-de-consciencia-nro-10/): Josefina padeció una tormenta arrítmica de la aurícula. Son arritmias que no conducen a la muerte súbita, pero bajan la calidad de vida y una de ellas
- [La Crisis Invisible de la Experiencia “FIGITAL”](https://estenapress.com/la-crisis-invisible-de-la-experiencia-figital/): Hay una desconexión absurda en el retail de moda y belleza que nadie quiere admitir: gastamos millones en tiendas espectaculares y plataformas digitales sofisticadas, pero operamos como si fueran mundos paralelos que jamás se tocan.
- [Hablemos de liderazgo: Conocerse para liderar mejor](https://estenapress.com/hablemos-de-liderazgo-conocerse-para-liderar-mejor/): Hay momentos en los que el liderazgo nos invita a mirar hacia afuera — a los equipos, a los resultados, a las estrategias —. Pero también hay otros, igual de valiosos, en los que la invitación es a mirar hacia adentro.
- [Maldonado epicentro culinario de Uruguay](https://estenapress.com/maldonado-epicentro-culinario-de-uruguay/): La gastronomía de Maldonado se consolida como uno de los pilares estratégicos del desarrollo departamental, con un impacto directo en empleo, economía e identidad turística. 
- [IA y Marketing Digital: El dilema entre lo artificial y lo humano](https://estenapress.com/ia-y-marketing-digital-el-dilema-entre-lo-artificial-y-lo-humano/): Cada vez que la tecnología da un salto, algo en nosotros busca volver a lo esencial. Frente a cada revolución —industrial, digital o ahora, la de la Inteligencia Artificial— surge el deseo de lo orgánico, lo imperfecto, lo que respira.
- [¿Mas deuda o estrategia?](https://estenapress.com/mas-deuda-o-estrategia/): Uruguay volvió esta semana a los mercados internacionales con una jugada ambiciosa: la emisión de un nuevo bono global en pesos nominales con vencimiento en 2035 y la reapertura del bono en dólares 2037, por un total equivalente a US$ 1.850 millones.
- [Hablemos de Liderazgo: la conversación que no estás teniendo](https://estenapress.com/hablemos-de-liderazgo-la-conversacion-que-no-estas-teniendo/): Estoy segura que hay una conversación que venís postergando. Ya sabés cuál es. Quizás es con alguien de tu equipo que no está dando el nivel o con una colaboradora clave que notás desmotivada.
- [Prompt, cámara, acción: Bienvenidos a la era de la IA con autor](https://estenapress.com/prompt-camara-accion-bienvenidos-a-la-era-de-la-ia-con-autor/): Cada vez que sale una herramienta nueva, el feed se llena de la misma pregunta: ¿esto es el fin de los creativos? Spoiler: no.
- [Liderar también exige](https://estenapress.com/liderar-tambien-exige/): Una sensación visceral que se transformó en idea, sostenida en un termómetro social hecho de lo que percibíamos, sentíamos y veíamos.
- [El mercado quedó vulnerable y desorientado](https://estenapress.com/el-mercado-quedo-vulnerable-y-desorientado/): Los inversores particulares superan a los fondos de inversión en abril y se encaminan a registrar su mejor mes desde noviembre del 2020
- [Sol Rueda: la empresaria que vio el potencial de José Ignacio antes que todos](https://estenapress.com/sol-rueda-la-empresaria-que-vio-el-potencial-de-jose-ignacio-antes-que-todos/): Con gran visión apostó a José Ignacio cuando todavía era un pueblito tranquilo de pescadores, hoy es uno de los destinos más top de Sudamérica
- [Sugerencia de vinos para ESTEÑA PRESS BY OCIO WINE](https://estenapress.com/sugerencia-de-vinos-para-estena-press-by-ocio-wine/): Estrenamos columna, las mejores recomendaciones de vinos y maridajes de la mano de Ocio Wine para el mes de mayo
- [Maldonado, capital del turismo uruguayo](https://estenapress.com/maldonado-capital-del-turismo-uruguayo/): CERES Maldonado es el motor turístico más poderoso del Uruguay
- [Barcelona aterriza en Punta del Este (y redefine la baja temporada)](https://estenapress.com/barcelona-aterriza-en-punta-del-este-y-redefine-la-baja-temporada/): Una mesa, seis pasos y 190 años de historia cruzando el océano. Punta del Este vuelve a hablarle al mundo esta vez, desde la cocina
- [JHSF anuncia la adquisición del complejo Enjoy Punta del Este](https://estenapress.com/jhsf-anuncia-la-adquisicion-del-complejo-enjoy-punta-del-este/): JHSF Península, empresa vinculada a JHSF UK, anuncia la adquisición del complejo Enjoy Punta del Este y refuerza su estrategia internacional con la expansión de su portafolio de alto poder adquisitivo en Uruguay.
- [Rolex celebra los 100 años del Oyster: El triunfo de lo esencial](https://estenapress.com/rolex-celebra-los-100-anos-del-oyster-el-triunfo-de-lo-esencial/): En 2026, Rolex convierte el Oyster Perpetual en el símbolo de la celebración del centenario del Oyster.
- [Magna inaugura “Magna Haus”](https://estenapress.com/magna-inaugura-magna-haus/): Magna Haus es, antes que nada, un compromiso: con el Uruguay, con nuestros clientes y con el futuro
- [Ruteo Gastronómico Abril 2026](https://estenapress.com/ruteo-gastronomico-abril-2026/): Nuestro ruteo gastronómico te lleva por los mejores restaurantes que no querés perderte: sabores, historias y mesas que definen Punta del Este.
- [El verdadero biohacking no es controlar el cuerpo: es aprender a escucharlo](https://estenapress.com/el-verdadero-biohacking-no-es-controlar-el-cuerpo-es-aprender-a-escucharlo/): Nathaly Marcus especialista en salud femenina, habla de uno de los temas que más ruido genera hoy: el biohacking. Y desafía casi todo lo que creemos saber.
- [KMK by Mónica Kursner](https://estenapress.com/kmk-by-monica-kursner/): El verano no comenzó... se reveló.  Como un llamado sutil, casi invisible, hacia un encuentro más profundo: con la belleza, con lo esencial, con lo místico.
- [ESTEÑA PRESS - Cultura & Libros](https://estenapress.com/estena-press-cultura-libros/): RESEÑAS LITERARIAS
- [Recomendaciones Esteña Abril 2026 por Penguin Random House](https://estenapress.com/recomendaciones-de-penguin-random-house-abril/): Libros recomendados de Abril
- [Venecia puede esperar porqué esta primavera tenés que estar en New York](https://estenapress.com/venecia-puede-esperar-porque-esta-primavera-tenes-que-estar-en-new-york/): Antes de que la Bienal de Venecia monopolice la atención global a partir del 9 de mayo, New York concentra una secuencia excepcional: la Whitney Biennial en marcha
- [Programa público en Solanas Art Experience (SAE)](https://estenapress.com/programa-publico-en-solanas-art-experience-sae/): Poéticas del desborde mediante una programación especial de actividades abiertas que exploraron los cruces entre arte, ciencia, historia, poesía y territorio.
- [Dr. Martin Lombardero: Cuentos cortos para la toma de consciencia Nro. 15](https://estenapress.com/dr-martin-lombardero-cuentos-cortos-para-la-toma-de-consciencia-nro-15/): Cuento Nro 15: "¿Tengo que ajustar la intensidad del ejercicio según los factores de riesgo cardiovasculares (FRC)?" Dr. Martin Lombardero. Autor del libro “El Corazon es Consciente” Editorial Planeta.
- [El surf uruguayo en acción](https://estenapress.com/el-surf-uruguayo-en-accion/): Jacinta Silvariño y Tito Camblor obtuvieron destacados terceros puestos en las olas de Punta Roquitas. Una extensa delegación de Uruguay fue parte del evento
- [Sentarse después de comer: Impacto silencioso](https://estenapress.com/sentarse-despues-de-comer-impacto-silencioso/): Por años, la escena fue siempre la misma: terminamos de comer, nos sentamos en el sillón, y el cuerpo entra en “modo pausa”. Parece lógico. Incluso cultural. Pero desde la fisiología moderna, ese hábito tiene implicancias más profundas de lo que imaginamos.
- [ChatGPT y Gemini ya eligen tu skincare](https://estenapress.com/chatgpt-y-gemini-ya-eligen-tu-skincare/): Imaginate esto: estás de viaje, tu piel empieza a rebelarse y, en vez de buscar turno con el dermatólogo, abrís el celular y le preguntás a una inteligencia artificial qué hacer.
- [Colorimetría: el secreto de un maquillaje que realmente ilumina](https://estenapress.com/colorimetria-el-secreto-de-un-maquillaje-que-realmente-ilumina/): En maquillaje, no se trata solo de técnica o producto: el verdadero diferencial está en el color. Entender la propia colorimetría —los tonos que naturalmente armonizan con nuestra piel, ojos y cabello— transforma por completo el resultado. 
- [La mesa que el Este construyó durante 24 años](https://estenapress.com/la-mesa-que-el-este-construyo-durante-24-anos/): La Corporación Gastronómica lanzó su nueva edición del anuario, distinguió a los referentes históricos del sector y anticipó los ejes de su nueva gestión: sede propia, formación y compras colectivas.  
- [Coachella: el pasado que sigue dictando el futuro](https://estenapress.com/coachella-el-pasado-que-sigue-dictando-el-futuro/): Cada abril, Coachella convierte el desierto en el epicentro cultural del mundo. En 2026, vuelve a hacerlo en dos fines de semana: del 10 al 12 y del 17 al 19 de abril. 
- [De la idea al IPO: cómo se financian realmente las startups](https://estenapress.com/de-la-idea-al-ipo-como-se-financian-realmente-las-startups/): Durante años se instaló una idea bastante simplificada sobre cómo nacen las startups: un grupo pequeño de personas, una buena idea y una computadora.
- [Menos efectivo, más control](https://estenapress.com/menos-efectivo-mas-control/): En el marco de la evolución del sistema de prevención de lavado de activos en Uruguay, se han introducido recientemente ajustes normativos que restringen de forma significativa el uso de efectivo en determinadas operaciones económicas.
- [¿Es posible no ser residente fiscal de ningún país?](https://estenapress.com/es-posible-no-ser-residente-fiscal-de-ningun-pais/): ¿es posible, para una persona o familia, vivir en el "éter fiscal"? La pregunta cobra especial relevancia hoy...
- [Encendió la chispa y comenzó el incendio](https://estenapress.com/encendio-la-chispa-y-comenzo-el-incendio/): Luego de voltear a Venezuela, se olfateaba que Trump podría ir a buscar a Irán, ya que los islámicos se negaban a abandonar sus proyectos nucleares, y según la inteligencia Israelí estaban a nada de tener una bomba nuclear, que podría haber sido detonada en Tel Aviv
- [PULSO 2026: cuando los datos oficiales le ponen números al verdadero peso de Punta del Este](https://estenapress.com/pulso-2026-cuando-los-datos-oficiales-le-ponen-numeros-al-verdadero-peso-de-punta-del-este/): Hay momentos en los que una temporada deja de ser relato y se convierte en evidencia. El 9 de abril, en Punta del Este, el turismo uruguayo se mide a sí mismo sin filtros.
- [La temporada en Punta del Este aprueba pero sin euforia](https://estenapress.com/la-temporada-en-punta-del-este-aprueba-pero-sin-euforia/): No son cifras oficiales: es el pulso de quienes están en la primera línea del negocio. Y ese pulso revela una temporada que funcionó… pero ya no deslumbra.
- [Hablemos de Liderazgo: lo que sostiene todo lo demás](https://estenapress.com/hablemos-de-liderazgo-lo-que-sostiene-todo-lo-demas/): Hace poco, en una conversación con un equipo directivo, alguien dijo: “Hoy el líder tiene que hacer de todo”. Y es cierto. Pero tal vez la pregunta más importante no sea qué hace un líder, sino desde dónde lo hace.
- [Uruguay dentro del top 3 mundial para nómadas digitales](https://estenapress.com/uruguay-dentro-del-top-3-mundial-para-nomadas-digitales/): Entre los tres destinos más elegidos del mundo, Uruguay seduce a nómadas digitales con beneficios fiscales, visa específica y una calidad de vida difícil de igualar.
- [Corriéndola de atrás](https://estenapress.com/corriendola-de-atras/): Punta del Este en la intimidad, cuando se saca el maquillaje y queda de entrecasa, revela otra belleza, más sutil, más sencilla, pero no por eso menos seductora
- [El impuesto que sube sin que nadie lo vote](https://estenapress.com/el-impuesto-que-sube-sin-que-nadie-lo-vote/): Las franjas del IRPF crecieron por debajo del salario real. Para trabajadores y jubilados de Maldonado, pagar lo mismo en 2026 cuesta más.
- [Impuesto ambiental + Reaforo: la contribución que nadie esperaba](https://estenapress.com/impuesto-ambiental-reaforo-la-contribucion-que-nadie-esperaba/): La Intendencia ajustó el IPC un 4,09%. Pero los recibos llegaron con aumentos de hasta el 25%. 
- [Mitocondrias: donde nace la energía](https://estenapress.com/mitocondrias-donde-nace-la-energia/): La energía no es actitud; nace en mitocondrias. Luz, movimiento y nutrientes regulan su función y explican la fatiga estacional.
- [Javier Azcurra  “Liderar en la incertidumbre”](https://estenapress.com/javier-azcurra-liderar-en-la-incertidumbre/): Azcurra analiza Punta del Este desde Enjoy y Camtur: liderazgo, crecimiento del destino y desafíos estratégicos en un contexto cambiante.
- [Multas a mitad de precio: ¿solución o premio al infractor?](https://estenapress.com/multas-a-mitad-de-precio-solucion-o-premio-al-infractor/): Descuento del 50% a multas divide: intendentes buscan cobrar, Unasev alerta por riesgo en seguridad vial y récord de accidentes.
- [Diez razones para no salir de Maldonado en Semana de Turismo](https://estenapress.com/diez-razones-para-no-salir-de-maldonado-en-semana-de-turismo/): Semana de Turismo en Punta del Este. Vivila como nunca.
- [Un refugio posible](https://estenapress.com/un-refugio-posible/): Vivimos un momento en el que el mundo se mueve entre tensiones que ya no parecen coyunturales. 
- [De Punta del Este a Mónaco: La médica uruguaya que redefine la belleza desde la mente](https://estenapress.com/de-punta-del-este-a-monaco-la-medica-uruguaya-que-redefine-la-belleza-desde-la-mente/): Desde Uruguay hasta el corazón de Europa, una médica pone en agenda una pregunta incómoda: ¿qué vemos realmente cuando nos miramos al espejo?
- [H&M fortalece su rentabilidad en el inicio de 2026](https://estenapress.com/hm-fortalece-su-rentabilidad-en-el-inicio-de-2026/): Con foco en eficiencia, producto y experiencia del cliente
- [H&M Group presenta su Informe 2025](https://estenapress.com/hm-group-presenta-su-informe-2025/): El informe reúne datos sobre materiales, emisiones y uso de recursos en las operaciones y la cadena de valor del grupo.
- [Rolex anuncia a los cinco laureados de los premios rolex 2026](https://estenapress.com/rolex-anuncia-a-los-cinco-laureados-de-los-premios-rolex-2026/): Mientras Rolex celebra el 50 aniversario de su programa de premios único, la marca se complace en anunciar a cinco nuevas Laureadas para 2026.
- [Desafío MOOS de Tres Cruces: Participan por un viaje a Nueva York](https://estenapress.com/desafio-moos-de-tres-cruces-participan-por-un-viaje-a-nueva-york/): En su 11º edición, el concurso de moda busca representantes de Uruguay para crear dos estilismos inspirados en un país que forma parte de la Copa Mundial de la FIFA 2026.
- [Verano 2025-2026 Bajo La Lupa: De Escena A Circuito](https://estenapress.com/verano-2025-2026-bajo-la-lupa-de-escena-a-circuito/): La temporada se ordena cada vez más en torno a un calendario. ¿Se estará gestando una “Semana del Arte” esteña?
- [Recomendaciones de Penguin Random House Marzo](https://estenapress.com/libros-recomendados-marzo-2026/): Libros recomendados de Marzo 
- [Dr. Martin Lombardero: Cuentos cortos para la toma de consciencia Nro. 14](https://estenapress.com/dr-martin-lombardero-cuentos-cortos-para-la-toma-de-consciencia-nro-14/): Cuento Nro 14: "Tengo miedo a tener un ACV"  Dr. Martin Lombardero.                                                                                                                                         Autor del libro “El Corazon es Consciente” Editorial Planeta.
- [Ruteo Gastronómico Marzo 2026](https://estenapress.com/ruteo-gastronomico-marzo-2026/): Nuestro ruteo gastronómico te lleva por los mejores restaurantes que no querés perderte: sabores, historias y mesas que definen Punta del Este.
- [SUEÑO: La arquitectura invisible de la salud](https://estenapress.com/sueno-la-arquitectura-invisible-de-la-salud/): No todo el sueño es igual, hay 2 fases son críticas: SWS (Slow Wave Sleep) o sueño profundo y REM (Rapid Eye Movement): es el sueño cognitivo.
- [Martín Ottado, surfista de Punta del Este líder del ranking Alas Global Tour](https://estenapress.com/martin-ottado-surfista-de-punta-del-este-lider-del-ranking-alas-global-tour/): Estoy muy contento de haber ganado en casa. Fue un tremendo campeonato y una experiencia muy especial.
- [Mujeres reales, vidas reales: el nuevo lujo es ser auténtica](https://estenapress.com/mujeres-reales-vidas-reales-el-nuevo-lujo-es-ser-autentica/): Vivimos tiempos de cambio y transformación, y con ellos también se redefine el rol de la mujer. Sin embargo, incluso siendo más libres que antes ¿realmente somos libres?
- [¿Moda Blockbuster o Moda Netflix?](https://estenapress.com/moda-blockbuster-o-moda-netflix/): Este año marcará un punto de inflexión histórico: la IA no sólo está cambiando cómo los consumidores compran, sino también cómo operan las marcas
- [Tu poder eres tú: el liderazgo empieza adentro](https://estenapress.com/tu-poder-eres-tu-el-liderazgo-empieza-adentro/): Una entrevista de Esteña Press con Ana Delisante que habla sobre evolución, propósito y el verdadero poder que impulsa el crecimiento sostenible.
- [El consumidor experto (y cansado)](https://estenapress.com/el-consumidor-experto-y-cansado/): El consumidor aprendió. Reconoce patrones, identifica fórmulas y, sobre todo, detecta rápido cuando algo no es genuino.
- [El hígado: el órgano que trabaja en silencio](https://estenapress.com/el-higado-el-organo-que-trabaja-en-silencio/): A medida que cambian las estaciones, muchas personas empiezan a cuestionar su metabolismo.
- [Automaquillaje elevado: verse prolija, fresca y actual sin sobrecargarse](https://estenapress.com/automaquillaje-elevado-verse-prolija-fresca-y-actual-sin-sobrecargarse/): En un momento donde menos es más, el automaquillaje evoluciona y deja atrás la idea de “maquillarse mucho” para enfocarse en verse bien.
- [Landbanking: el valor estratégico de la tierra sin desarrollar](https://estenapress.com/landbanking-el-valor-estrategico-de-la-tierra-sin-desarrollar/): El interés está regresando a un activo que durante un tiempo permaneció fuera del foco principal: la tierra sin desarrollar.  
- [¿Cómo les está yendo fiscalmente a los trusts familiares irrevocables, en la mirada de los jueces de la región?](https://estenapress.com/como-les-esta-yendo-fiscalmente-a-los-trusts-familiares-irrevocables-en-la-mirada-de-los-jueces-de-la-region/): La relevancia del trust ha resurgido notablemente en reuniones familiares, entornos laborales y despachos de family offices
- [Infartante comienzo de año](https://estenapress.com/infartante-comienzo-de-ano/): El año arrancó con la volatilidad al mango. Los alcistas no se entregan, pero los bajistas se sienten fuertes. El Nasdaq esta un 6% debajo de los máximos históricos
- [Una nueva etapa para International College](https://estenapress.com/una-nueva-etapa-para-international-college/): Con la asunción de Carolina Ferro como Head of School, el colegio inicia un capítulo estratégico que combina identidad local y proyección internacional.
- [The Language Hub: El centro de idiomas que nació en Punta del Este y ya habla con el mundo](https://estenapress.com/the-language-hub-el-centro-de-idiomas-que-nacio-en-punta-del-este-y-ya-habla-con-el-mundo/): Hay proyectos que nacen de una vida vivida en varios idiomas, en varias ciudades, en culturas distintas.
- [Hablemos de liderazgo: del valor al comportamiento](https://estenapress.com/hablemos-de-liderazgo-del-valor-al-comportamiento/): Hoy quiero invitarte a mirar algo que muchas veces damos por hecho en las organizaciones: los valores.
- [Lo que el mar nos dejo](https://estenapress.com/lo-que-el-mar-nos-dejo/): La Brigada de Guardavidas de Maldonado —la más grande del país— alcanzó las 447 intervenciones hasta el 20 de febrero de 2026
- [Lo que Uruguay se juega en el Parlamento](https://estenapress.com/lo-que-uruguay-se-juega-en-el-parlamento/): Uruguay no es Pakistán. Pero la lógica de los mercados es implacable: el riesgo de compliance se paga caro, y hoy ese riesgo está sobre la mesa.
- [La paradoja del éxito: cuando bajar la inflación se convierte en problema](https://estenapress.com/la-paradoja-del-exito-cuando-bajar-la-inflacion-se-convierte-en-problema/): Uruguay cerró 2025 con el IPC más bajo en 24 años —apenas 3,65%— y celebró.
- [OpenClaw y el momento en que la inteligencia artificial empezó a actuar](https://estenapress.com/openclaw-y-el-momento-en-que-la-inteligencia-artificial-empezo-a-actuar/): Ya no responde. Ejecuta. OpenClaw es el primer sistema que opera como lo haría una persona frente a la computadora: sin supervisión constante
- [Juan Bouza: visión, tierra y legado](https://estenapress.com/juan-bouza-vision-tierra-y-legado/): De la industria alimentaria al vino premium, Juan Bouza creó una filosofía donde calidad y paisaje conviven con proyección internacional.
- [Rolex reescribe el guión del cine](https://estenapress.com/rolex-reescribe-el-guion-del-cine/): El tiempo no se fabrica, se administra. Y la marca Rolex lo entiende. Por eso el cine eligió a Ginebra para custodiar su memoria.
- [Agreste Punta Negra: habitar el paisaje como legado](https://estenapress.com/agreste-punta-negra-habitar-el-paisaje-como-legado/): Agreste: cuando la viña se convierte en legado habitable
- [Marzo nos pregunta qué ciudad queremos ser](https://estenapress.com/marzo-nos-pregunta-que-ciudad-queremos-ser/): Cada año, cuando marzo llega, respiramos distinto.  La arena vuelve a ser nuestra. Las calles recuperan su silencio. Y Punta del Este, por fin, se parece a lo que amamos. 
- [International College suma una Head of School con trayectoria mundial](https://estenapress.com/international-college-suma-una-head-of-school-con-trayectoria-mundial/): Carolina Ferro llega al International College de Punta del Este para liderar una etapa de crecimiento institucional
- [Hay personas que no llegan al arte: el arte las precede.](https://estenapress.com/hay-personas-que-no-llegan-al-arte-el-arte-las-precede/): En Tomás Redrado, el gesto galerístico no aparece como un rol aprendido sino como una forma de habitar el mundo.
- [Libros recomendados Febrero](https://estenapress.com/libros-recomendados-febrero/): Libros recomendados de febrero
- [Dr. Martin Lombardero: Cuentos cortos para la toma de consciencia Nro. 13](https://estenapress.com/dr-martin-lombardero-cuentos-cortos-para-la-toma-de-consciencia-nro-13/): Cuento Nro 13: “Palpitaciones” Dr. Martin Lombardero.                                                                                                                                         Autor del libro “El Corazon es Consciente” Editorial Planeta.
- [Agreste Punta Negra: Cuando la naturaleza se vuelve legado](https://estenapress.com/agreste-punta-negra-cuando-la-naturaleza-se-vuelve-legado/): Hace tres décadas, la familia Bouza tomó una decisión clave: comprar un primer viñedo en Las Violetas, Canelones, y apostar por una forma de trabajar la tierra donde el tiempo, el cuidado y el detalle fueran más importantes que la escala.
- [Layering: más que superponer, una forma de expresión](https://estenapress.com/layering-mas-que-superponer-una-forma-de-expresion/): En un mundo donde parece que ya está todo inventado, la moda dejó de responder a una sola tendencia.
- [Invertir en 2026: con el cinturón abrochado, pero avanzando](https://estenapress.com/invertir-en-2026-con-el-cinturon-abrochado-pero-avanzando/): Arrancaron los primeros días de 2026 y el mercado hizo lo que mejor sabe hacer: moverse.
- [RedME: donde el liderazgo de las mujeres se encuentra](https://estenapress.com/redme-donde-el-liderazgo-de-las-mujeres-se-encuentra/): En ese cruce nace y crece la Red de Mujeres Ejecutivas del Uruguay (RedME): una comunidad que impulsa la presencia y el desarrollo de mujeres en espacios de decisión.
- [Marketing Digital: El fin del volumen como estrategia](https://estenapress.com/marketing-digital-el-fin-del-volumen-como-estrategia/): El marketing digital se volvió eficiente para producir, pero cada vez menos efectivo para conectar.
- [Ruteo Gastronómico Febrero 2026](https://estenapress.com/ruteo-gastronomico-febrero-2026/): Nuestro ruteo gastronómico te lleva por los mejores restaurantes que no querés perderte: sabores, historias y mesas que definen Punta del Este.
- [Ballet al cielo abierto](https://estenapress.com/ballet-al-cielo-abierto/): Cuando la danza deja de ser solo escena y se vuelve territorio, algo extraordinario ocurre. En Manantiales, ese algo tiene nombre propio: International Ballet Weekend.
- [La trumpeada migratoria](https://estenapress.com/la-trumpeada-migratoria/): Una pausa administrativa, una señal política y un interrogante abierto para Uruguay: cuando Washington aprieta, Montevideo toma nota… y espera.
- [Invertir, pero mejor](https://estenapress.com/invertir-pero-mejor/): El nuevo régimen de promoción de inversiones entra en vigor en febrero y obliga a repensar cómo, dónde y para qué se invierte en Uruguay.
- [El nuevo turismo de Punta: más tiempo, otras reglas.](https://estenapress.com/el-nuevo-turismo-de-punta-mas-tiempo-otras-reglas/): Punta del Este volvió a confirmarlo este enero, con un arranque similar al del año pasado, cifras en alza y un turista que ya no responde al viejo molde.
- [Hablemos de liderazgo: empezar, dejar y sostener](https://estenapress.com/hablemos-de-liderazgo-empezar-dejar-y-sostener/): Sabemos que durante el año aparecen imprevistos y cambios de contexto. Pero sin un norte claro, el año nos lleva puesto.
- [Albariño y Mar: cuando José Ignacio brinda con el Atlántico](https://estenapress.com/albarino-y-mar-cuando-jose-ignacio-brinda-con-el-atlantico/): Aquí, donde el lujo se expresa sin estridencias y la elegancia se mide en silencios bien habitados, el Carnaval encuentra su versión más sofisticada: la del hedonismo consciente.
- [“No woman, no wealth”: el poder compartido en legados familiares.](https://estenapress.com/no-woman-no-wealth-el-poder-compartido-en-legados-familiares/): En los próximos años, se estima que una cantidad masiva de riqueza -decenas de billones de dólares a nivel global- pasará de manos de los baby boomers y la generación silenciosa a sus herederos.
- [Reforma del régimen de promoción de inversiones: nuevas reglas para invertir en Uruguay](https://estenapress.com/reforma-del-regimen-de-promocion-de-inversiones-nuevas-reglas-para-invertir-en-uruguay/): No se trata de un simple ajuste reglamentario: el nuevo decreto redefine la lógica del sistema, endurece ciertos criterios y, al mismo tiempo, amplía las oportunidades para proyectos bien estructurados.
- [La tecnología no elige bandos](https://estenapress.com/la-tecnologia-no-elige-bandos/): La inteligencia artificial permite que un equipo pequeño haga el trabajo que antes requería uno enorme.
- [Poéticas del desborde](https://estenapress.com/poeticas-del-desborde/): El jueves 8 de enero, Solanas Art Experience (SAE) inauguró la exposición Poéticas del desborde, en el marco del Programa de Residencias Latinoamericanas 2025.
- [La inversión habla inglés](https://estenapress.com/la-inversion-habla-ingles/): Punta del Este concentra hoy algunas de las mayores inversiones del país en real estate, hospitalidad, arte y turismo de alta gama.
- [El efecto Jacquemus: una lección incómoda para la industria](https://estenapress.com/el-efecto-jacquemus-una-leccion-incomoda-para-la-industria/): Construir una marca de lujo independiente que no solamente compite, sino que marca tendencia en la industria de la moda francesa y global.
- [¿Qué pasa cuando sos pobre de tiempo?](https://estenapress.com/que-pasa-cuando-sos-pobre-de-tiempo/): Estábamos en la playa cuando mi amigo Valentín Weisman —90 años, alumno, cliente, lúcido y activo— le hace una pregunta directa a su mujer:  —¿Somos pobres o somos ricos?  
- [Summer Light, Perfect Tones](https://estenapress.com/summer-light-perfect-tones/): En verano, y especialmente en Punta del Este, el maquillaje se enfrenta a un gran protagonista: la luz natural.
- [Las señales que modelan el metabolismo](https://estenapress.com/las-senales-que-modelan-el-metabolismo/): El impulso habitual es cambiar los inputs: la alimentación, el movimiento, la disciplina. Pero el metabolismo no está gobernado solo por lo que ingerimos
- [Segundo Congreso Internacional de Longevidad BHE Human: secretos para alargar y mejorar la vida](https://estenapress.com/segundo-congreso-internacional-de-longevidad-bhe-human-secretos-para-alargar-y-mejorar-la-vida/): La longevidad ya no se entiende sólo como vivir más años, sino como vivir mejor.
- [Copa Río de la Plata: Ottado, Schweizer y Beisso lideran el ranking del ALAS Global Tour](https://estenapress.com/copa-rio-de-la-plata-ottado-schweizer-y-beisso-lideran-el-ranking-del-alas-global-tour/): Con atletas provenientes de más de diez países, la Copa Toyota Río de la Plata, primera fecha del calendario ALAS Global Tour, se disputó en Playa Montoya entre el 14 y el 17 de enero
- [FORO ESTEÑA: Donde los líderes debaten el futuro del Este.](https://estenapress.com/conversaciones-sobre-arte-identidad-y-futuro-en-punta-del-este/): Referentes del arte, el audiovisual, la música y la gestión cultural compartieron miradas sobre creación, comunidad y proyección desde Punta del Este.
- [Ruteo Gastronómico Agosto 2026](https://estenapress.com/ruteo-gastronomico-agosto-2026/): Nuestros recomendados: los restós que hacen que valga la pena salir de casa este invierno. 
- [El lugar elige a las personas](https://estenapress.com/el-lugar-elige-a-las-personas/): Creo que ese será el mayor logro de Agreste: demostrar que es posible desarrollar un proyecto de primer nivel preservando aquello que lo hace único.
- [Péptidos: qué son, qué dice la ciencia y cómo pensar en  su uso](https://estenapress.com/peptidos-que-son-que-dice-la-ciencia-y-como-pensar-en-su-uso/): En los últimos años, la palabra péptido pasó de ser terminología de laboratorio a aparecer en conversaciones de consultorios, gimnasios y podcasts de salud. Pero ¿qué son exactamente?
- [“Del Hype a la Disciplina”: el nuevo mundo del Influencer Marketing](https://estenapress.com/del-hype-a-la-disciplina-el-nuevo-mundo-del-influencer-marketing/): Después de casi dos décadas trabajando con marcas de moda, belleza y lujo, hay algo que repito en cada consultoría: el influencer marketing nunca fue tan grande, y nunca fue tan complejo. 
- [El Mundial de las inversiones: por qué una buena cartera se parece más a una selección que a un jugador estrella](https://estenapress.com/el-mundial-de-las-inversiones-por-que-una-buena-cartera-se-parece-mas-a-una-seleccion-que-a-un-jugador-estrella/): El Mundial terminó hace apenas unos días y, como pasa siempre, seguimos hablando de fútbol: si el técnico hizo bien los cambios, si tal jugador merecía ser titular, si el partido se perdió por una decisión puntual
- [Medio y Medio desembarca en Río de Janeiro](https://estenapress.com/medio-y-medio-desembarca-en-rio-de-janeiro/): Medio y Medio, el único festival uruguayo que se exporta al exterior, llega a su tercera edición en Río de Janeiro los días 13, 14 y 15 de agosto
- [Herramientas alternativas para el arte de la generosidad discreta](https://estenapress.com/herramientas-alternativas-para-el-arte-de-la-generosidad-discreta/): Juan construyó su patrimonio durante cuarenta años. Lo que nunca imaginó es lo que iba a pasar cuando quiso hacer algo bueno con parte de ese dinero.
- [¿Cómo serán los humanos del futuro?](https://estenapress.com/como-seran-los-humanos-del-futuro/): ¿Qué parte tuya seguirá siendo humana dentro de veinte años? La muestra New Humans: Memories of the Future en el New Museum de Nueva York, nos plantea un porvenir incierto...
- [Sugerencia de vinos Agosto BY OCIO WINE](https://estenapress.com/sugerencia-de-vinos-agosto-by-ocio-wine/): Las mejores recomendaciones de vinos y maridajes de la mano de Ocio Wine para el mes de Agosto
- [El arte de habitar el cuerpo](https://estenapress.com/el-arte-de-habitar-el-cuerpo/): Durante años asociamos el ejercicio con el esfuerzo, el cansancio y la exigencia. Sin embargo, la verdadera salud no siempre se construye haciendo más, sino haciendo mejor.
- [El órgano clave de la longevidad](https://estenapress.com/el-organo-clave-de-la-longevidad/): Cuando pensamos en longevidad, solemos considerar al corazón, el cerebro o los genes. Sin embargo, uno de los factores más determinantes de cómo envejecemos es algo que rara vez consideramos un órgano en sí mismo: el músculo esquelético.
- [Lo que viene después de la obsesión por medirlo todo](https://estenapress.com/lo-que-viene-despues-de-la-obsesion-por-medirlo-todo/): Un informe global marca el fin de la fiebre por cuantificarlo todo y anticipa hacia dónde va el bienestar de acá en más — con la longevidad cada vez más presente en la vida cotidiana.
- [Volver a la tierra: un lujo que transforma](https://estenapress.com/volver-a-la-tierra-un-lujo-que-transforma/): Hoy cultivar una huerta dejó de ser solamente producir verduras. Es una forma de vivir más despacio, de comer mejor y de recuperar el vínculo con la tierra.
- [Julián Schweizer se prepara para su debut en la élite mundial del longboard](https://estenapress.com/julian-schweizer-se-prepara-para-su-debut-en-la-elite-mundial-del-longboard/): Mientras en Uruguay continúa la preparación de los seleccionados juveniles, Julián Schweizer ya vive las horas previas a uno de los desafíos más importantes de su carrera: el inicio del World Longboard Tour
- [¿Quién es el culpable que tapa nuestras arterias?](https://estenapress.com/quien-es-el-culpable-que-tapa-nuestras-arterias/): Ha habido un accidente en la ruta principal. Justo en la intersección con otra ruta que se abre hacia el pueblo vecino. Un camión flete que transportaba alimentos volcó en la banquina.
- [Hablemos de Liderazgo: lo que nos enseñó Scaloni](https://estenapress.com/hablemos-de-liderazgo-lo-que-nos-enseno-scaloni/): Me senté a escribir esta columna unas horas después de la final del Mundial, todavía con la desilusión de la derrota mezclada con un orgullo enorme por el equipo argentino.
- [Más de lo mismo](https://estenapress.com/mas-de-lo-mismo-2/): Hay marcas que hoy parecen más preocupadas por no molestar a nadie que por significar algo para alguien.
- [El día que Uruguay dejó de ser un mercado de segunda](https://estenapress.com/el-dia-que-uruguay-dejo-de-ser-un-mercado-de-segunda/): Elon Musk lo anunció con un mapa uruguayo dibujado en video y dos palabras: "Estamos llegando".
- [Dr. Alejandro Junger: "lo que enferma a la humanidad es la desconexión con la naturaleza"](https://estenapress.com/dr-alejandro-junger-lo-que-enferma-a-la-humanidad-es-la-desconexion-con-la-naturaleza/): En exclusiva para Esteña Press, el cardiólogo uruguayo Alejandro Junger, creador del método Clean, habla de detoxificación real y bienestar consciente.
- [El arancel de Trump no es por lo que exportamos, es por lo que no legislamos](https://estenapress.com/el-arancel-de-trump-no-es-por-lo-que-exportamos-es-por-lo-que-no-legislamos/): Desde el viernes 24 de julio, Estados Unidos aplicara un arancel adicional de entre el 10% y el 12,5% a las importaciones de 60 países, incluido Uruguay, que pasó del 10% al 12,5%.
- [Chau Mundial: Crónica de un vacío inevitable](https://estenapress.com/chau-mundial-cronica-de-un-vacio-inevitable/): El domingo 19 de julio, en el MetLife Stadium, se jugó la final del vigésimo tercer campeonato mundial de fútbol o, como todos lo conocemos, el omnipresente mundial.
- [Habitar: ¿cómo queremos construir el futuro de nuestra ciudad?](https://estenapress.com/habitar-como-queremos-construir-el-futuro-de-nuestra-ciudad/): Del 8 al 10 de octubre, Punta del Este se sienta por primera vez a responder la pregunta que toda ciudad que crece termina haciéndose: cómo construirse a sí misma, con qué reglas y a qué precio
- [Tesla llegó a Uruguay: el auto ya no es lo que era](https://estenapress.com/tesla-llego-a-uruguay-el-auto-ya-no-es-lo-que-era/): Tesla llegó a Uruguay, vendió más de 2.000 autos y desató una guerra de precios con BYD. La verdadera noticia: un auto que se actualiza solo, como un teléfono.
- [Entre la temporada alta y el invierno: la fórmula de Sebastián Raña](https://estenapress.com/entre-la-temporada-alta-y-el-invierno-la-formula-de-sebastian-rana/): 25 años al frente de Virazón, entre 1.300 cubiertos en enero y 60 en julio. Hoy preside la Corporación Gastronómica y suma una chacra de olivares. 
- [Entrevista empresarial a Analía López – El Abasto](https://estenapress.com/entrevista-empresarial-a-analia-lopez-el-abasto/): Apostaron a la intuición en medio de la pandemia, sin experiencia ni red. Seis años después, esa apuesta es un ícono gastronómico que se expande a La Barra.
- [Lo que el mar nos devuelve](https://estenapress.com/lo-que-el-mar-nos-devuelve/): "No es sequía, es saqueo." La frase nació en el debate por el agua, pero podría escribirse en cualquier duna de nuestra costa. Y nos golpea, porque describe exactamente lo que tememos: que la abundancia de Punta del Este se administre como si fuera infinita.
- [El Yacht Club Punta del Este completa una nueva vuelta al mundo junto a la Clipper Race](https://estenapress.com/el-yacht-club-punta-del-este-completa-una-nueva-vuelta-al-mundo-junto-a-la-clipper-race/): Tras casi un año de navegación, el velero representando a Uruguay en una regata internacional cruza la meta y reafirma el liderazgo del Yacht Club Punta del Este en la vela oceánica mundial.
- [H&M regresa a la Semana de la Moda en Londres en Septiembre](https://estenapress.com/hm-regresa-a-la-semana-de-la-moda-en-londres-en-septiembre/): H&M presentará una audaz reinvención de la experiencia de los desfiles de moda, en colaboración con el legendario fotógrafo británico Nick Knight y su plataforma de videos de moda SHOWstudio
- [Creatina: el suplemento que la ciencia mira más allá del gimnasio](https://estenapress.com/creatina-el-suplemento-que-la-ciencia-mira-mas-alla-del-gimnasio/): Ese fue uno de los temas centrales del reciente episodio de Diary of a CEO, donde Steven Bartlett entrevistó al investigador canadiense Dr. Darren Candow, uno de los principales referentes mundiales en creatina.
- [El surf uruguayo pone la mira en los grandes desafíos internacionales](https://estenapress.com/el-surf-uruguayo-pone-la-mira-en-los-grandes-desafios-internacionales/): Con el cierre del circuito nacional del primer semestre el surf uruguayo comienza una nueva etapa enfocada en los principales compromisos internacionales de 2026.
- [El invierno como ritual: por qué julio es el mejor mes para resetear](https://estenapress.com/el-invierno-como-ritual-por-que-julio-es-el-mejor-mes-para-resetear/): Existe una paradoja en la forma en que vivimos el invierno. Lo pasamos resistiendo el frío, esperando que pase. Pero la biología y la medicina apuntan en otra dirección: julio no es el mes para aguantar, sino para resetear
- [El fin del “hype” vacío](https://estenapress.com/el-fin-del-hype-vacio/): Durante años, el hype fue sinónimo de hacer una fila afuera de un negocio, de un logo sobre otro logo, de un momento viral que duraba 48 horas. Las marcas competían por atención como si fuera un recurso infinito. No lo es.
- [El ecosistema tech ya no es solo en verano](https://estenapress.com/el-ecosistema-tech-ya-no-es-solo-en-verano/): Hace cinco años, organizar un evento de tecnología en Maldonado era una hazaña. La comunidad existía, pero era pequeña y dispersa. Hoy el problema es otro: hay que coordinar fechas para no pisarse.
- [Construir el este: entre el boom y la pregunta que nadie responde](https://estenapress.com/construir-el-este-entre-el-boom-y-la-pregunta-que-nadie-responde/): Miras hacia cualquier lado en Maldonado y hay una grua. Sobre la Brava, sobre la Ruta 10, en Manantiales, en los accesos a Jose Ignacio, en el centro de Punta del Este.
- [Sugerencia de vinos Julio BY OCIO WINE](https://estenapress.com/sugerencia-de-vinos-julio-by-ocio-wine/): Las mejores recomendaciones de vinos y maridajes de la mano de Ocio Wine para el mes de julio
- [Ruteo Gastronómico Julio 2026](https://estenapress.com/ruteo-gastronomico-julio-2026/): Nuestro ruteo gastronómico te lleva por los mejores restaurantes que no querés perderte: sabores, historias y mesas que definen Punta del Este.
- [Cuando los museos construyen ciudades](https://estenapress.com/cuando-los-museos-construyen-ciudades/): Desde Roma, donde protagonizó su exposición antológica Scolpire la luce (Esculpir la luz) en la histórica Galería Nacional de Arte Moderno y Contemporáneo, Pablo Atchugarry anunció en una entrevista con Fernán Cisneros, de El País, que el Museo de Arte Contemporáneo Atchugarry (MACA) se expandirá con la construcción de un nuevo edificio.
- [Otra forma de entender el envejecimiento](https://estenapress.com/otra-forma-de-entender-el-envejecimiento/): Un estudio reciente de la Universidad de Yale, que siguió a más de 11.000 adultos mayores, encontró que casi la mitad mejoró con el tiempo en su función cognitiva, física o en ambas.
- [El BCU le pone reglas a todo: dólares, cuentas globales y dinero electrónico](https://estenapress.com/el-bcu-le-pone-reglas-a-todo-dolares-cuentas-globales-y-dinero-electronico/): el Banco Central exige avisos sobre el riesgo de ahorrar en dólares, blinda las cuentas globales tras el caso Goldring, le pone límites al dinero electrónico y exige declaraciones juradas a quien promete rentabilidad.
- [La tendencia que está cambiando la planificación patrimonial](https://estenapress.com/la-tendencia-que-esta-cambiando-la-planificacion-patrimonial/): En este momento de reflexión, también pensamos en planificación y revisamos tendencias. Y una tendencia que no pasa desapercibida es la planificación intergeneracional que salta una —o más— generaciones
- [El giro de Warsh, el derrumbe del petróleo y la sacudida del Nasdaq: el mercado global en tensión](https://estenapress.com/el-giro-de-warsh-el-derrumbe-del-petroleo-y-la-sacudida-del-nasdaq-el-mercado-global-en-tension/): Bueno, durante las últimas semanas, los mercados internacionales se movieron como si alguien hubiese cambiado de golpe la música en una fiesta.
- [FORO ESTENA Guillermo Pagés: Más que un Aeropuerto](https://estenapress.com/foro-estena-guillermo-pages-mas-que-un-aeropuerto/): Foro Estena Edicion Podcast – Segunda edición: Guillermo Pagés gestiona la puerta aérea de uno de los destinos más exigentes de la región.   
- [Punta del Este y el boom eléctrico](https://estenapress.com/punta-del-este-y-el-boom-electrico/): En mayo, por primera vez, los autos eléctricos vendieron más que los nafteros en Uruguay. En la costa, el fenómeno ya tiene nombre, marca y código postal
- [La primera impresión también se gestiona](https://estenapress.com/la-primera-impresion-tambien-se-gestiona/): Una inmobiliaria puede tener las mejores propiedades. Un restaurante puede ofrecer una propuesta gastronómica impecable. Sin embargo, hay algo que todos tienen en común: la experiencia de quienes los visitan comienza mucho antes del servicio que ofrecen.
- [El influencer marketing está entrando en su segunda era](https://estenapress.com/el-influencer-marketing-esta-entrando-en-su-segunda-era/): El influencer marketing permitió acercar las marcas a las personas como nunca antes. Pero también heredó un problema estructural: medir el impacto real de una pieza de contenido es cada vez más complejo.
- [Oyster Story: Cien años de un símbolo](https://estenapress.com/oyster-story-cien-anos-de-un-simbolo/): Hans Wilsdorf soñaba con que el reloj de pulsera tomara parte en el impulso de modernidad que transformaba la sociedad de principios del siglo XX, hasta convertirse en su símbolo. Lo logró
- [Hablemos de Liderazgo: construir para soltar](https://estenapress.com/hablemos-de-liderazgo-construir-para-soltar/): A lo largo de mi carrera tuve la suerte de iniciar varios proyectos de cero, armando equipo, diseñando estrategia, construyendo cultura, desarrollando sistemas de gestión. 
- [La pasteurización urbana: El adiós a la Posada de Luna](https://estenapress.com/la-pasteurizacion-urbana-el-adios-a-la-posada-de-luna/): El cierre definitivo del icónico motel fernandino —ese espacio donde todas las anécdotas empiezan con un “me contaron”— abre el debate sobre una ciudad que se moderniza a costa de perder su memoria más íntima, oculta y humana.
- [¿Cuántos metros vale el legado de Punta del Este?](https://estenapress.com/cuantos-metros-vale-el-legado-de-punta-del-este/): En la Parada 21 de Playa Mansa, una torre que triplica la altura permitida reabre un debate que recorre toda la costa: cuánta excepción soporta un destino antes de perder lo que lo hizo valioso.
- [Dr.Martín Lombardero, nos habla del estrés del mundial](https://estenapress.com/dr-martin-lombardero-nos-habla-del-estres-del-mundial/): ¿Tiene el mismo riesgo para el corazón un partido clave del Mundial, versus hacer ejercicio o estar frente a un depredador?
- [Dra. Ines Pereda](https://estenapress.com/dra-ines-pereda/): Con 47 años de trayectoria, Inés Pereda analiza la reforma fiscal, la inversión y el futuro del derecho corporativo en Uruguay. 
- [El Método Clean llega al Maca](https://estenapress.com/el-metodo-clean-llega-al-maca/): El Dr. Alejandro Junger presenta por primera vez en Uruguay el Método CLEAN con una experiencia exclusiva de bienestar en el MACA.
- [90 minutos que paran el mundo: la economía secreta del Mundial](https://estenapress.com/90-minutos-que-paran-el-mundo-la-economia-secreta-del-mundial/): Son las tres de la tarde de un martes cualquiera y la oficina está vacía: todos saben que hoy juega la selección. El bar de la esquina, que a esa hora suele tener dos mesas ocupadas, no tiene una silla libre.
- [Jugando de Visitante](https://estenapress.com/jugando-de-visitante/): Hay algo en julio que nos obliga a mirarnos de cerca. Se apaga el ruido de enero, la ciudad respira distinto, y en ese silencio aparecen preguntas que en temporada alta no tenemos tiempo de hacernos.
- [AUF y Gabriela Hearst presentaron los uniformes oficiales de la Celeste para el Mundial](https://estenapress.com/auf-y-gabriela-hearst-presentaron-los-uniformes-oficiales-de-la-celeste-para-el-mundial/): La AUF presentó oficialmente los trajes que vestirán los jugadores, cuerpo técnico y delegación de la selección uruguaya durante la Copa Mundial de la FIFA 2026, en una alianza con Gabriela Hearst.
- [BMW iX3 el auto del año en el mundo ya está disponible en Uruguay](https://estenapress.com/bmw-ix3-el-auto-del-ano-en-el-mundo-ya-esta-disponible-en-uruguay/): Magna presentó el nuevo BMW iX3 Neue Klasse, un vehículo que marca el inicio de un nuevo tiempo en la movilidad premium
- [Más horas en los centros educativos para combatir la exclusión adolescente](https://estenapress.com/mas-horas-en-los-centros-educativos-para-combatir-la-exclusion-adolescente/): La Intendencia y ANEP lanzaron un programa pionero que busca extender el tiempo pedagógico de adolescentes en UTU y centros educativos.
- [Maldonado invierte US$ 70.000 para evitar riesgos millonarios](https://estenapress.com/maldonado-invierte-us-70-000-para-evitar-riesgos-millonarios/): La Intendencia se convierte en la primera del país en incorporar equipamiento de diagnóstico avanzado para árboles.
- [OpenAI: de la promesa altruista al IPO – La traición, según Elon Musk](https://estenapress.com/openai-de-la-promesa-altruista-al-ipo-la-traicion-segun-elon-musk/): En diciembre de 2015, Elon Musk y Sam Altman fundaron OpenAI como organización sin fines de lucro.
- [Ruteo Gastronómico Junio 2026](https://estenapress.com/ruteo-gastronomico-junio-2026/): Nuestro ruteo gastronómico te lleva por los mejores restaurantes que no querés perderte: sabores, historias y mesas que definen Punta del Este.
- [Acercarse a la inmortalidad](https://estenapress.com/acercarse-a-la-inmortalidad/): ¿Y si el secreto de la juventud no estaba en el gym, ni en el aceite de oliva, ni en el colágeno?
- [Sugerencia de vinos Junio BY OCIO WINE](https://estenapress.com/sugerencia-de-vinos-junio/): Las mejores recomendaciones de vinos y maridajes de la mano de Ocio Wine para el mes de junio
- [Vitaminas llega a Roosevelt](https://estenapress.com/vitaminas-llega-a-roosevelt/): El café que redefinió el verano en El Emir abre una nueva sede en otoño, con panadería propia y la misma alma de siempre.
- [La IA de Google rediseñó la experiencia de compra](https://estenapress.com/la-ia-de-google-rediseno-la-experiencia-de-compra/): Google presentó el pasado 19 de mayo, en su conferencia anual para desarrolladores Google I/O 2026
- [La sabiduría de la quietud](https://estenapress.com/la-sabiduria-de-la-quietud/): La salud cognitiva también está profundamente conectada con nuestra capacidad de experimentar calma. Un cerebro crónicamente sobreestimulado rara vez se siente seguro.
- [Caminar: el hábito más simple que la ciencia convirtió en “medicina”](https://estenapress.com/caminar-el-habito-mas-simple-que-la-ciencia-convirtio-en-medicina/): Durante años, el bienestar pareció asociado a gimnasios caros, rutinas imposibles o fórmulas mágicas. Pero mientras el mundo busca hacks de productividad y longevidad, la ciencia está volviendo a una costumbre mucho más simple
- [Panamá, circuito Junior y el rumbo al segundo semestre del surf uruguayo](https://estenapress.com/panama-circuito-junior-y-el-rumbo-al-segundo-semestre-del-surf-uruguayo/): El surf uruguayo tuvo intensa actividad en las últimas semanas con la participación celeste en los Juegos Panamericanos de Surf en Playa Venao, Panamá, y también con la continuidad del circuito nacional Junior.
- [El costo invisible de una infancia sedentaria](https://estenapress.com/el-costo-invisible-de-una-infancia-sedentaria/): Durante años educamos a nuestros hijos para que aprendieran a quedarse quietos. Quietos en clase. Quietos haciendo deberes.
- [Finanzas por estaciones](https://estenapress.com/finanzas-por-estaciones/): La forma en que manejás tu dinero y tus inversiones también tiene “estaciones”. No por el clima, sino por momentos.
- [Las mujeres ya no lloran, pero tampoco solo facturan. También planean](https://estenapress.com/las-mujeres-ya-no-lloran-pero-tampoco-solo-facturan-tambien-planean/): Shakira lanzó en 2022 una frase que se volvió himno: “Las mujeres ya no lloran, las mujeres facturan.” Lo que no imaginó es que, pocos años después, esa línea adquiriría un sentido literal
- [El mercado ignorando todas las alertas](https://estenapress.com/el-mercado-ignorando-todas-las-alertas/): La tasa de 30 años también marca un nuevo máximo (el mercado está repudiando a los treasuries), y la inflación en USA vuelve a acelerar.
- [Hablemos de Liderazgo: cuatro generaciones, un mismo equipo](https://estenapress.com/hablemos-de-liderazgo-cuatro-generaciones-un-mismo-equipo/): Por primera vez en la historia, en una misma empresa conviven cuatro generaciones: los baby boomers, la generación X, los millennials y la Z. 
- [Más de lo mismo](https://estenapress.com/mas-de-lo-mismo/): Hay marcas que hoy parecen más preocupadas por no molestar a nadie que por significar algo para alguien.
- [La firma que convertirá el Hotel Enjoy en Fasano Península cumple 20 años](https://estenapress.com/la-firma-que-convertira-el-hotel-enjoy-en-fasano-peninsula-cumple-20-anos/): Obra Prima, el estudio fundado por Carolina Proto en Punta del Este, lidera la reconversión del hotel más icónico de la Península y opera en cuatro países con 55 arquitectos.
- [El poder de la tribu](https://estenapress.com/el-poder-de-la-tribu/): Sin embargo, a veces se da un raro fenómeno, en que ciertos grupos humanos empiezan a funcionar como una unidad.
- [Velocidad promedio: seguridad vial o nueva máquina de multas](https://estenapress.com/velocidad-promedio-seguridad-vial-o-nueva-maquina-de-multas/): Ya no alcanzará con frenar al ver un radar. El Ministerio de Transporte anunció que comenzará a fiscalizar la “velocidad promedio” en rutas nacionales
- [Cuentos cortos Nro. 17](https://estenapress.com/cuentos-cortos-nro-17/): El Dr. Lombardero explica por qué el colesterol no es el villano y cómo una molécula gaseosa puede cambiar tu destino cardiovascular.
- [Rodrigo Diz](https://estenapress.com/rodrigo-diz/): Desde las sierras de José Ignacio, Rodrigo Diz produce vino en silencio, con visión, legado, en edición limitada y con premios internacionales.
- [Foro Esteña edición Podcast: Silvina Tocchetti](https://estenapress.com/foro-estena-edicion-podcast-silvina-tocchetti/): En el segundo ciclo del Foro Esteña Podcast, Silvina Tocchetti explica por qué más del 80% de tus enfermedades dependen de vos, no de tu genética.
- [El Este se abre al cielo: Rocha tendrá su aeropuerto](https://estenapress.com/el-este-se-abre-al-cielo-rocha-tendra-su-aeropuerto/): Rocha despega: Aeropuerto y revolución turística
- [IA ¿Protagonistas o espectadores?](https://estenapress.com/ia-protagonistas-o-espectadores/): Hace unas semanas tuvimos la oportunidad de escuchar a algunos de los referentes más lúcidos que están pensando el futuro de la inteligencia artificial en el Summit AI Human Future
- [H&M Winter 2026](https://estenapress.com/hm-winter-2026/): Esta temporada de invierno, H&M se adentra en un mundo cinematográfico donde el glamour de los años 80 se fusiona con el estilo vanguardista moderno.
- [H&M & RIO](https://estenapress.com/hm-rio/): H&M y Rafael Pavarotti ponen el foco en Río de Janeiro en una colorida celebración de estilo y autoexpresión.
- [JIIFF anuncia en Cannes más de $150.000 dólares en fondos para proyectos iberoamericanos](https://estenapress.com/jiiff-anuncia-en-cannes-mas-de-150-000-dolares-en-fondos-para-proyectos-iberoamericanos/): En el marco del Festival de Cannes, este lunes JIIFF lanzará las bases de una convocatoria que busca fortalecer la coproducción y el mercado audiovisual en la región.
- [Tudor Royal](https://estenapress.com/tudor-royal/): Ahora TUDOR introduce una gama de nuevos colores modernos y tamaños, todos con una estética inédita, refinada y elegante.
- [El problema no es que te sobre músculo, es que te falte.](https://estenapress.com/el-problema-no-es-que-te-sobre-musculo-es-que-te-falte/): Hay una frase que se repite mucho cuando conocemos gente que quiere empezar a entrenar:  “Quiero entrenar, pero no quiero ponerme muy musculoso”.
- [Dr. Martin Lombardero: Cuentos cortos para la toma de consciencia Nro. 16](https://estenapress.com/dr-martin-lombardero-cuentos-cortos-para-la-toma-de-consciencia-nro-16/): Cuento Nro 16: "¿Hasta dónde llega el poder de la mente cuando entramos a un quirófano?" Dr. Martin Lombardero. Autor del libro “El Corazon es Consciente” Editorial Planeta.
- [Ruteo Gastronómico Mayo 2026](https://estenapress.com/ruteo-gastronomico-mayo-2026/): Nuestro ruteo gastronómico te lleva por los mejores restaurantes que no querés perderte: sabores, historias y mesas que definen Punta del Este.
- [Venecia 2026: El Arte Que Susurra](https://estenapress.com/venecia-2026-el-arte-que-susurra/): En un mundo que no deja de gritarnos, la Bienal de Venecia 2026 elige susurrar. Bajo el título "In Minor Keys" y la curaduría de Koyo Kouoh
- [El precio no eleva una marca. La marca eleva el precio](https://estenapress.com/el-precio-no-eleva-una-marca-la-marca-eleva-el-precio/): Entre 2022 y 2025, el lujo perdió más de 50 millones de compradores. No se fueron porque dejaron de querer marcas buenas: se fueron porque Chanel, Dior y otras subieron precios hasta un 50% en pocos años y ese segmento los expulsó.
- [Tendencias de maquillaje Otoño 2026: la nueva sofisticación natural](https://estenapress.com/tendencias-de-maquillaje-otono-2026-la-nueva-sofisticacion-natural/): La estética evoluciona hacia una belleza inteligente, donde la piel real convive con acentos estratégicos de color y textura. La clave no es transformar, sino revelar.
- [Otras Cocinas: España, Perú y Argentina llegan a Punta del Este cuando la temporada termina](https://estenapress.com/otras-cocinas-espana-peru-y-argentina-llegan-a-punta-del-este-cuando-la-temporada-termina/): I'Marangatú y Lifestyle Events lanzaron un ciclo de tres cenas internacionales con chefs de tres países que convierte la baja temporada en el momento más exclusivo del año
- [Olas de abril: competencia local, proyección juvenil y arranque panamericano](https://estenapress.com/olas-de-abril-competencia-local-proyeccion-juvenil-y-arranque-panamericano/): Entre la tercera fecha del circuito nacional en La Barra, los Juegos Odesur y el inicio de los Panamericanos, el surf uruguayo suma competencia y experiencia.
- [La sabiduría del fluir](https://estenapress.com/la-sabiduria-del-fluir/): Existe un tipo particular de cansancio que no proviene de hacer demasiado, sino de sostener demasiado. 
- [Victoria Plaza Office Tower: Donde la ubicación y el servicio, se transforman en valor](https://estenapress.com/victoria-plaza-office-tower-donde-la-ubicacion-y-el-servicio-se-transforman-en-valor/): En el mundo corporativo actual, la elección de una oficina implica, los metros cuadrados necesarios, ubicación estratégica, diseño interior y calidad de los servicios. VPOT se posiciona como una de las ubicaciones privilegiadas de Plaza Independencia.
- [Pre-lanzamiento Agreste Punta Negra](https://estenapress.com/pre-lanzamiento-agreste-punta-negra/): Mi vínculo con este lugar viene de mucho antes de Agreste. En 2010 yo y mi padre, Ricardo Silveira, nos enamoramos de este cerro y quisimos comprar esta tierra
- [De Silicon Valley a Punta del Este: Startup Grind](https://estenapress.com/de-silicon-valley-a-punta-del-este-startup-grind/): En 2010, el emprendedor Derek Andersen reunió a nueve personas en Silicon Valley para hablar de startups. Sin presupuesto, sin sponsors y sin plan de negocios. 
- [Invertir en Uruguay en 2026: una nueva lógica que conviene conocer](https://estenapress.com/invertir-en-uruguay-en-2026-una-nueva-logica-que-conviene-conocer/): Con la entrada en vigencia de la Ley Nº 20.446 Ley de Presupuesto Nacional 2025-2029 se introducen cambios en la forma de estructurar inversiones en Uruguay.
- [Lo que le contamos a la inteligencia artificial (y lo que el fisco podría estar escuchando)](https://estenapress.com/lo-que-le-contamos-a-la-inteligencia-artificial-y-lo-que-el-fisco-podria-estar-escuchando/): Hay algo en la pantalla en blanco de un chatbot que invita a la confianza.  Esa percepción es comprensible. Y en muchos casos, es completamente errónea.
- [Marketing & Wine llega a Punta del Este](https://estenapress.com/marketing-wine-llega-a-punta-del-este/): El próximo 5 de junio, Punta del Este será escenario de una nueva edición de Marketing & Wine, una combinación eentre conocimiento, networking, inspiración y experiencias sensoriales que potencien. 

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